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维生素b12平常能吃吗
维生素b12可以
长期
吃吗
答:
维生素b12一般情况下是不可以长期吃的
,需要根据自身情况在医生指导下服用。维生素b12属于人体当中的一种营养物质,能够构成红细胞,促进肠道的分泌和吸收,但是不建议长期服用,维生素 B12也属于药物,对于药物通常不建议长期服用,可能会对肠胃形成一定的刺激性,有损脾胃,引起消化不良症状,而且还会导致维生...
正常人没有病的
可以吃
些
维生素B12
和维生素B2吗?
答:
呵呵 b12和b2平常可以吃
,b12的补充周期长达半年,可以缓慢补充,平时摄入动物肝脏即可,b2的补充周期短需要每天补充,牛奶中富含b2每天一杯即可。
正常人
能吃维生素b12
片吗
答:
正常人能吃维生素b12片吗,
不建议吃
,因为这种药物是有适应症的。正常人应该尽量从饮食中摄取,而且人体对维生素b12的需求量较少,长期或大量服用维生素b12是没有什么好处的。
正常人能不
能吃维生素B12
答:
可以
,反正多余的会被身体排走的。
正常人吃
维生素B12
有害吗?
答:
没有害的,只是要按照说明说来服用,不要吃得太多就行的。所有的
维生素
都不是药品,所以正常人都
可以吃
的,只是应该注意使用量。
请问素食者需要吃
维生素b12吗
?吃素记忆力会下降吗?
答:
需要。
维生素b12
是素食中唯一相当匮乏的营养。以前人们认为臭豆腐等素食能有效提供b12,但进一步的研究发现这些素食中的b12难以吸收,可能是因为这些食物中含有抑制b12吸收的其他化合物。所以现在的素食营养学建议素食者直接补充
b12维生素
片。b12缺乏可能会造成身体贫血,神经功能部分下降,包括你说的记忆力下降。
维生素B12可以
长期
吃吗
?
答:
维生素B12
是人体的内源性物质,是正常生命活动中必不可少的物质,所以
可以
长期
服用
以纠正B12缺乏症。
素食者
维生素b12
片能每天
吃吗
?
答:
素食者吃
维生素B12
片,也不用每天都吃,
可以吃
一段时间,然后再停一段时间。
常吃
维生素B12
对身体有什么危害?维生素B12的作用是什么?
答:
正常成年人每日只需要2.4微克
维生素B12
即可,就
可以
维持饮食正当,肠胃消化吸收,但是是药三分毒,维生素也不例外。‘我们只要正常地摄入维生素B12即可,维生素B12的作用还是很大的。它可以促进体内红细胞的发育和成熟,尤其是和叶酸一起
服用
的话,可以充分提高叶酸的利用率,用于治疗巨幼红细胞性贫血。
维生素B12有什么用途?哪些人不
能吃维生素B12
?听听药师怎么说_百度知 ...
答:
预防冠心病、脑卒中等心脑血管疾病;最后,长期
服用
二甲双胍的糖尿病患者可出现
维生素B12
缺乏,这与二甲双胍抑制小肠吸收维生素B12有关,
可以
配合维生素B12进行治疗。虽然人体不能缺少维生素B12,但是有些人群应避免使用维生素B12,如利伯病患者(一种家族遗传性视神经炎及弱视症),以血清中维生素B12异常升高为...
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