请问治疗腰椎间盘突出症都有什么好方法?答:1、卧床休息:如果轻度腰间盘突出,那么只要好好的休息一阵,不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复,这种情况比较难以坚持,但是如果坚持成功,它的复发率又是最低的,需在在床上待3周,3周之后佩戴腰围保护下床简单活动,坚持3个月就能达到效果。2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以缓解临床症状为...
大成拳站桩及其心法答:作用:此桩对于下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等症有较好疗效。 大成拳站桩及其心法-黄景文 托桩:大部分要领同上,两手抬与腹齐,掌心涵虚向上,左右指尖相对约有三拳,怀中如托一大气球,双肩外张,腕、肘内角若括号状,胸略收,保持空胸圆背,勿与设想之球紧贴,注意用桩身去托(图4)。 要点:假设气球并非规则的圆状,大...