77问答网
所有问题
当前搜索:
牛肉酸奶的正确服用方法
牛肉
变嫩
的方法
答:
牛肉
变嫩
的方法
有:酶法嫩化、红酒浸泡、牛肉粉、姜汁腌制、水浸法。1、酶法嫩化 在烹饪牛肉前,可以用菠萝汁、
酸奶
或柠檬汁等含有酶的食材腌渍牛肉片段时间,酶的作用可以分解蛋白质,使牛肉变得更嫩。2、红酒浸泡 可以将牛肉放入红酒中浸泡一段时间,红酒中的酒精和酸性成分能够帮助嫩化牛肉纤维。3...
为什么,有些人不能吃羊肉
牛肉
,
吃酸奶
牛奶大神们帮帮忙
答:
第一:不能吃这类食品的原因很可能是因为消化系统的衰化吸收不了这类食品,因为肉类含脂肪较高,如进入消化系统长期消化不了会对消化系统造成脂肪凝壁,当然就会影响老人的身体状况,。牛奶类是因为动物蛋白无法消化,同理。 第二:对这些食物的长期饮食造成负面影响,所以导致老人心理排斥这类食物。 第...
三餐这样吃
答:
早餐不要
吃
:粥类,油条,包,汉堡,非全麦包,肠粉,馒头,小笼包,炸薯饼,饺子. 早餐推荐吃:鸡蛋,
酸奶
,紫薯,玉米,牛奶,全麦面包,红薯,土豆,咖啡,豆浆. 午餐饮食建议:粗粮/碳水+蛋白质+膳食纤维. 午餐不要吃:泡面,锅包肉,汉堡,炸鸡,麻辣香锅,煎饺,螺粉,拉面,麻辣烫,烧烤. 午餐推荐吃:养麦面,
牛肉
,虾仁,鱼肉,...
生活中的小常识
答:
在生活
方式
上应把早餐放到重要位置。 如不
吃
早餐,易造成精神不振。人体所需要的能量,主要来自糖,其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上,胃处于空虚状态,不吃早餐会使人体血糖下降,造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。其二是易致身体发胖。因只吃两餐,肚子饥饿,在晚餐时必然会吃下过多...
牛肉
有
酸奶
味是
怎么
回事
答:
拓展:排酸牛肉:
牛肉
或牛骨中的乳酸除了会产生酸味之外,它同时也是危害身体健康的有害物质。所以,大型的屠宰企业在将牛肉送到市场之前,都需要先进行排酸处理,将产生的乳酸排除出来再销售,这种经过排酸处理的牛肉称为排酸牛肉。2.清除
方法
:将买来的牛肉或牛骨放在清水里充分浸泡,中间多换几次清水,...
第一天吃苹果,第二天喝
酸奶
,第三天中午
吃牛肉
,下午吃西红柿,这样能达到...
答:
这种饮食安排不一定能达到科学减肥的目的,因为减肥需要综合考虑多个因素,如能量摄入、能量消耗、个体差异等。苹果、
酸奶
、
牛肉
、西红柿等食物都是健康的食物,但它们的能量含量不同,且这种饮食安排的总能量摄入量未知。如果总能量摄入超过了个体所需的能量,那么就会导致体重增加。减肥需要建立在均衡营养的...
请问牛排的做法?
答:
用料 芝加哥
牛肉
腌料30克、黑椒牛肉酱粉30克、橄榄油20克、黄油20克 牛排的做法的做法 1. 备好调料和牛排。牛排厚约2CM。2、牛肉洗后吸去水份。加入牛排腌料30克。3、给肉揉擦均匀,再抹上一层橄榄油。封好,放冰箱腌制1小时以后或更长时间。4、备好自己喜欢的蔬菜。5、西兰花洗后用开水焯熟...
如何减肥不反弹
答:
1.早餐一定要
吃
。 2.豆浆喝无糖的.
酸奶
喝低脂的。 3.肉类吃鱼肉鸡胸肉
牛肉
。 4.发胖是看一天食物热量有多高。 5.饭后适当运动帮助消化食物。 6.少吃生冷食物、生鲜冷饮。 7.饭前喝杯温水或者先喝汤后主食。 8.永远保持八分饱细嚼慢咽。 9.有氧运动更消耗脂肪。 10.控制食量饿的时候别吃撑。 抢首赞 ...
吃牛肉
减肥
方法
答:
减肥可以
吃牛肉
,但要注意适量。减肥时别以为吃肉类就会胖,只要
食用方法正确
,尽量吃瘦肉少吃肥肉,那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等,这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量,而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。肉类食品中的...
我在健身期间,做
牛肉的方法
是清蒸好还是炒好 我怕营养流失所以问问大 ...
答:
对于营养流失,主要遭到破坏的是维生素,维生素经不起长时间加热的破坏。而对于蛋白质就无所谓了,对于加热损失的并不明显。不过出于健身考虑的话,最好还是用蒸或者煮的方法,主要推荐是煮
的方法
。第一:容易去掉
牛肉
中的膻味,容易
食用
。第二:能是溶于水的一些蛋白质(进到汤中)方便你二次摄入。第...
棣栭〉
<涓婁竴椤
8
9
10
11
13
14
15
16
17
涓嬩竴椤
12
灏鹃〉
其他人还搜