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滋补营养粥的做法大全
营养粥的做法
视频时间 00:25
夏季
滋补
养生
粥做法
有哪些?
答:
第一:荷叶粥 做法: 粳米250克,鲜荷叶半张煮成粥
。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。第二:
鸡蛋花粥
做法: 新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。
鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用
。此粥是我国民间药食...
一分钟收藏下这40款宝宝爱吃的
营养粥
,食材丰富补铁补钙,含
做法
答:
做法: 将糙米淘洗乾净,与切好的蔬菜一起放入电锅中,加入适量的清水,煮至粥状即可
。3. 温暖滋补,驱寒暖胃:
羊肉胡萝卜粥
寒冬时节,一碗热腾腾的羊肉胡萝卜粥,不仅可以温暖宝宝的身体,还能驱寒暖胃。羊肉性温,胡萝卜富含维生素 A,两者搭配,滋补强身。做法: 将羊肉切片,胡萝卜切丁,与淘洗乾...
各种
营养粥
答:
第一款:红糖红枣小米粥
推荐理由:10月新红枣上市,作为红枣的忠实粉丝,首先就要推荐红枣小米粥,红枣香甜可口,小米养胃,搭配枸杞,无论是颜值还是口感都非常不错,早上来一碗,暖心暖意,最适合秋冬季节享用。食材:红枣:10颗,小米:80g,枸杞:一把,红糖:两块,清水:适量。制作步骤:1、小米提...
12款产后
营养
月子粥
答:
12款产后营养月子粥
一、桂圆红枣糯米粥
活血化瘀 原料:糯米、红枣、桂圆肉、红糖、姜。做法:1、糯米清水浸泡1小时,红枣、桂圆肉洗净,姜切片。2、锅内烧开水,加入糯米和姜片。3、煲至一个半小时,待糯米熟后,放红枣、桂圆肉。4、一起煲30分钟左右,加入适量红糖,揽匀即可。二、红枣小米粥 下...
营养
早餐
粥的
种类、
做法
、功效。
答:
红枣莲子
粥
原料:大米、红枣、莲子、枸杞、
做法
:莲子洗干净泡上两小时,红枣洗干净泡上一小时。同三种大米煮熟。(可以加冰糖)随自己口味加。 ;银耳冰糖粥原料:银耳、冰糖、枸杞、大米银耳泡发,枸杞洗净、和大米同煮,煮熟后加冰糖。配上几片面包和午餐肉。
各种
营养粥的做法
视频时间 00:22
各种
营养粥的做法
答:
制作:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米等洗净,用冷水浸泡2-3个小时;锅中加水,放入以上原料,先用旺火烧沸,然后用小火煮45分钟;待粥软烂后,加糖调味,即可食用。营养提示:五谷粗粮中富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。
营养粥的做法
之牛奶...
介绍几种
营养粥
及具体
做法
视频时间 00:19
美容院养生
粥的做法大全
答:
做法
:1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。3.
粥
煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。4.加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。5.最后放入葱花即可。【止咳川贝雪梨梨粥】做法 1.川贝用冷水浸泡...
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