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清淡一点的家常菜炒菜
做法简简单单,鲜香可口,好吃爽口还不油腻
的家常菜
有哪些呢?
答:
第一道:韭菜烧猪血
春天,气温渐渐回升,常常会感觉困乏,不如多吃点韭菜,它具有健胃、提神的效果,再加上猪血的多种营养成分和矿物质,可以满足一天的营养所需。所需食材:猪血 韭菜 生姜 大蒜 红泡椒 调料:食用油 食盐 料酒 耗油 鸡粉 白糖 胡椒粉 老抽 1.准备猪血一块,切成长条,洗净的韭菜...
家常菜清淡
食谱大全
答:
蒜香油麦菜
食材:油麦菜1把、蒜米1颗、食盐1勺。做法:1、把油麦菜洗净后切段,蒜米去皮后切碎。2、起锅,在锅里倒入适量的油,开小火烧热后把蒜米倒进去爆香。3、先把油麦菜根部分倒进去一起翻炒,然后再把菜叶部分倒进去一起翻炒。4、出锅之前放入一勺食盐调味,翻炒均匀即可出锅。
清淡
美味,简单营养,分分钟上桌,好吃不长肉
的家常菜
有哪些?
答:
麻辣鱿鱼卷
食物:鱿鱼1条,青红辣椒各1个,圆葱大半个,姜片1一小块制做:1、鱿鱼洗干净后切十字花刀,再切成块2、鱿鱼里加入二勺米酒腌十分钟,锅中倒进冷水放入鱿鱼烧开捞起来预留.3、炒菜锅加植物油,倒进生姜片花椒粒煸炒两下,倒进鱿鱼卷炒干水,然后倒进圆葱青红辣椒煸炒4、一勺米酒,一勺...
清淡的炒菜
有哪些
答:
一般蔬菜都比较清淡。如果说凉性蔬菜,
见下图:除了南瓜和金瓜
,其他蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、秋葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、红薯等。也是凉性蔬菜。
下班
炒菜
别发愁,6道经典
家常菜
,简单一炒,味道特好,真香
答:
【凉拌凤爪】材料:鸡爪
、生姜、花椒、大蒜、香菜、小米辣、料酒、辣椒红油、香油、生抽、香醋、白糖、食盐 做法:1.鸡爪用清水浸泡30分钟清洗干净,把鸡脚趾剪去。2.鸡爪凉水下锅,加入花椒、料酒、葱段、姜片,大火烧开持续煮8分钟。3.鸡爪煮好捞到温水中清洗干净,再放入冰水中浸泡10分钟。4.浸泡好...
清淡
有营养,做给家人吃是不错选择
的家常菜
有哪些?
答:
家常菜
火焙鱼食物:火焙鱼250克,辣椒适当,京葱、生抽、食用油各适当。作法1、火焙鱼清洗,控干;辣椒清洗,切成丝。2、锅置火上,倒食用油烧沸六成热,放人火焙鱼炸香,捞起来沥油。3、锅留底油热,放人京葱炒出香味,添加青椒丝、生抽炒匀,放进火焙鱼炒匀就可以摆盘。奶油芝士焗地瓜...
清淡家常菜
素食菜做法
答:
1、西芹百合:西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干。烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻
炒
片刻。放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅。2、泡椒衰衣黄瓜:黄瓜洗净,用一根或...
14道夏天
家常菜
,
清淡
又营养,胜过大鱼大肉,做法简单快手
答:
但是又想吃
家常菜
,今天为大家带来的就是非常简单快手的14道家常菜, 下面就把详细的做法教给大家,大家看看怎么样? 食材:包菜半个、粉丝一小把、胡萝卜半根、鸡蛋两个 生抽、盐、蚝油 第一步: 所有食材清洗干净, 粉丝提前泡软,包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝备用。 第二步: 锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,...
...口味清爽,简单易做,一定要做给家人尝尝
的家常菜
有哪些呢?
答:
1.虾开背,去肠,倒少量料酒和生抽腌渍三十分钟。2.腌制虾时我们去处理蒜头,蒜头剥掉、去表皮,切割成蒜末;出锅加点油,三成热就可以放入三分之二的蒜末,文火煸出香味,略掉色立刻熄火,倒进剩下来的三分之一蒜泥和少量盐,翻拌。3.粉丝泡软,放到菜盘上内搭。4.在粉丝上边放入大龙虾,虾仁...
哪几道
家常菜清淡
美味,上桌秒光,滋补又健康呢?
答:
1、备好以上需要食物,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、蒜头切碎、小香葱切粒、红尖椒剁碎。2、
炒菜
锅引入食用油,油烧3分熟,放入蒜末炒香,添加生抽酱油,添加冷水。3、添加白糖,煮开后盛出,好
一点的
蒜末汁中放白胡椒。4、泡透粉丝盖在盆底,放置娃娃菜。5、淋上蒜泥酱汁,加白胡椒提味。6、锅...
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