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水溶性维生素人体如何吸收
水溶性维生素
包括什么
答:
水溶性维生素
主要包括B族维生素和维生素C;脂溶性维生素主要包括维生素A、D、E、K等。维生素A:维生素A有两种。一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效用 防止夜盲...
人体
需要的
维生素
最主要的有多少种,其中
水溶性
的有哪些,脂溶性的有哪...
答:
自测:你的身体缺少哪种维生素 生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和
水溶性维生素
两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。维生素种类:维生素A 研究表明,维生素A能阻止...
维生素
在
人体
内是
如何
发挥作用的?
答:
维生素D。调节
人体
内钙和磷的代谢,促进
吸收
利用,促进骨骼成长。 维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症
水溶性维生素
维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能...
人吃进去的东西,变成什么被
人体吸收
了?
答:
4、维生素 维生素是维持人体健康所必要的有机化合物。一般按其溶解性的不同分成脂溶性维生素和
水溶性维生素
两类。脂维生素包括维生素A、D、E、K。水溶性生素包括维生素B和维生素C。维生素来供给,尤以食蔬为主,各种维生素的来源不同,
人体吸收
的多少也不同,缺乏维生素会导致各种疾病。5、矿物质 矿物质...
维生素C的结构如图所示,它是一种
水溶性维生素
(其水溶液呈酸性),结构...
答:
A.含C=C,则能使溴水褪色,故A正确;B.由结构简式可知,
维生素
C化学式为C6H8O6,故B正确;C.含-OH,则维生素C能发生酯化反应,故C正确;D.由维生素C可使食物中的Fe3+还原成Fe2+,维生素C具有还原性,能发生氧化反应,故D错误;故选D.
维生素
C维生素E的效果是什么在那里能买到,贵不贵
答:
维生素C和维生素E一起吃的作用,是让皮肤变得很好,人也显得年轻漂亮。两者一起吃效果:生素e和c两者都是很强的抗氧化剂,其不同之处就是维生素c是
水溶性
的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白上。而维生素e是脂
溶性维生素
,负责消除
人体
脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑...
维生素
B2吃多了不好吗?
答:
如大量用维生素D强化食品喂养幼儿,可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化,脑发育成长没有余地,从而影响智力发育,且不易恢复;维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等,妇女可引起月经过多或闭经。
水溶性维生素
,常用的有维生素C、维生素B1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易
吸收
,...
维生素
b2能长期吃吗
答:
不能 由于
人体
每天所需的
维生素
b2的量要适度,不宜过量,只有保持人体组织中适量的维生素B2物质,这样才能够保持人体的健康,过量会导致身体的一些疾病的产生。长期服用维生素B2,并且过量,会产生重要的影响,可能会引起皮肤的瘙痒,以及人体的麻痹,流鼻血、刺痛等症状。与此同时还会降低人体抗癌药的效果。
维生素
C在多少温度下会被破坏?
答:
维生素
C在水温超过80℃时,就会破坏 忌用沸水冲饮品 日常生活中,有很多饮品需要用水冲后饮用,比如蜂蜜、麦乳精以及果汁浓浆等。这些滋补性的饮品,适当食用对
人体
健康有益。但有些人用法不当,习惯用沸水冲饮,以为沸水冲后溶解快,比较充分,还可以消毒,这是不对的。滋补品中含有不少营养素,尤其...
人体
每天需要
吸收
多少
维生素
E?
答:
根根据2007年卫生部发布的《中国居民膳食指南》: 孕妇在妊娠期间——
维生素
E的摄入量为14mg/日; 0-12个月婴幼儿——维生素E的摄入量为3mg/日; 12-36个月幼儿——维生素E的摄入量为4mg/日。美国推荐的每日摄入量(RDA)为30IU,也就是20mg。
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