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安眠药好戒吗
如何
戒掉安眠药
的依赖性,55岁 女 服用3年?
答:
你好,
戒
断主要要克服两个方面的影响:1.心理的层面:克服心理上对于
安眠药
的依赖性.2.生理的层面:克服药物的戒断反应.首先要有信心(戒断不是一件很困难的事),然后确定目标(今后可以更加科学地,又很少次数地使用安眠药,甚至回到过去没有使用安眠药的状态),利用运动和咖啡或茶来促进白天的精力,并...
服用
安眠药
后可以
戒除吗
答:
后来自己不断的心理暗示,告诉自己第二天没什么重要的事,大不了就是逃课不上来补觉,现在已经好很多,偶尔还会失眠,但晚上总会过去,你不要着急,慢慢来,会摆脱
安眠药
的。
吃了三个月的
安眠药
怎么戒
答:
回答:可以慢慢的减少次数的,可以开始先减少半片,在慢慢的隔天吃一次,还是需要多做一些户外运动才是可以的。
吃了三个月的
安眠药
多久可以
戒掉
答:
其实戒停
安眠药
主要是一种心理性的原因,因此需要至少半年的时间慢慢
戒掉
即可。
长时间吃
安眠药
,会让人产生药物依赖吗?如何戒除啊
答:
其一,不使用很容易成瘾的巴比妥类镇静
催眠药
,如司可巴比妥,戊巴比妥。其二,尽量的少用那些可能导致依赖的抗焦虑镇静催眠药,比如氯硝西泮,劳拉西泮。尤其是这些药物的大剂量和长期使用应当避免。要尽量选择使用其他一些容易停用的、戒断反应轻的药物,比如阿普唑仑。这也是避免出现
安眠药
依赖的好办法。
怎么
戒安眠药
啊?好痛苦,今天第三个晚上不吃,很难入睡,就算睡着了时间很...
答:
你要坚持下去,我得过焦虑症吃过
安眠药
所以,这方面我有一点点经验,
戒药
要慢慢减,千万不要急,断药会有身体上的反应,比如恐惧感,整晚失眠,焦虑,浑身忽冷忽热,手抖等等,这种都是正常的,这个时候可能会有想重新吃药的冲动,但是千万不要吃,这个身体症状过去了就会好一些,减药就是这样,反复...
62岁,习惯每天睡觉前吃
安眠药
20多年。戒不掉,不吃会低烧,心慌。怎么办...
答:
回答:问题分析: 很多老年患者由于长期服用
安眠药
,有可能导致安定的心理依赖,不吃就老惦着那两颗药,其实有时候有可能不吃,也能自行入睡。 意见建议: 建议建立规律的作息时间,避免白天睡觉太多,晚上尽量10点以后再休息,如果是存在安定的心理依赖的患者,可以偷偷更换成谷维素外观看起来差不多的药片,从而逐渐...
医生叫我
戒掉安眠药
,可不吃安眠药根本睡不着,怎么才能让自己摆脱安眠...
答:
1、逐步减少服用安眠药的次数。因为你已经对安眠药有了一定的依赖,想一下子就
戒掉安眠药
显然是不太现实的,那么可以一步步的来慢慢戒。比如你之前是每天睡觉都要吃安眠药,那么现在可以改为两天吃一次,等到适应之后,再改为三天吃一次。逐步减少安眠药的是服用量,过一段时间后,就会彻底摆脱安眠药的...
本人失眠七八年一直吃
安眠药
,现在把肝都吃坏了,现在想戒除安眠药,请问...
答:
回答:病情分析: 您的情况应该是失眠及
安眠药物
成瘾问题。 指导意见: 药物不要一下停下来,要逐渐的减量以至于停药。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、天王补心丹、黄连阿胶汤、龙胆泻肝汤、温胆汤等来调治。加强体育运动锻炼,避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物,避免暴饮...
怎样
戒掉安眠药
?
答:
你可以去吃野酒花.吃法是睡前一个小时吃.效果还蛮不错的.可是要想断掉
安眠药
的话,就要野酒花和安眠药一起吃了.不过可以慢慢减量.比如你吃三粒安眠药的话呢.你可以在开头吃加上三粒野酒花下去.然后呢.慢慢的.安眠药一粒一粒的减.要是你吃一粒安眠药.和两粒野酒花能睡的话.你可以试一下不要...
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