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呼吸念佛法技巧
呼吸念佛法技巧
答:
只能在呼气的时候念佛,
吸气的时候就要一心一意的吸气,注意力都放在吸气的过程上,气到哪里,注意力就要到哪里
,这样气血通畅,身心舒适,心定下来非常快。吸气时从鼻腔入,一直到丹田里,如果心力足,可以让其到达四肢、全身个毛孔中,同时注意体会和感受身体的觉受。
六字洪明怎样用
呼吸念佛的方法
答:
1
自然呼吸,吸气时念“阿弥”,呼气时念“弥陀”。或者吸气时念“弥陀”,呼气时念“阿弥”
。都在自然状态下,不要憋气。2
不影响别人时可出声念
,累时可不出声,心里默念。或金刚持,嘴动不出声。3 佛号声在心里听得清清楚楚,杂念皆无最好。4 经里说持名念佛,就简单念“阿弥陀佛”即可。
印光法师三三四
念佛
如何换气,请念佛师兄指教
答:
如念一句佛号大约一秒钟,则可以念五句、六句佛号换一口气。总的原则是要自然而然,舒服顺畅,不要勉强
。如果感觉到肋骨难受或者缓不过气等,就是自己的方法有问题,应该及时调整到最佳状态。二、附印光大师十念法原文:“至于念佛,心难归一,当摄心切念,自能归一。摄心之法,莫先于至诚恳切;心不...
打坐时如何
呼吸念佛
答:
呼吸念佛主要是以呼吸配合念佛的方式摄心,使念佛时不起妄念,以清净心持佛名号
。呼吸念佛法一般这样修,吸气时念“阿弥”呼气时念“陀佛”。其中不能夹杂其他妄念。这样久而久之,佛号就会自动随着呼吸而起,二六时中,只要在呼吸,就是在念佛,是一个非常方便的修行方法。呼吸念佛开始掌握有一些难度,...
刘素云
呼吸念佛方法
是哪一种
答:
1. 刘素云呼吸念佛采用的是慢呼吸法,也称作深呼吸法
。2. 这种方法是一种心理调节型技巧,能够帮助人们在忙碌生活中调整心态,缓解压力。3. 慢呼吸法的基本原理是通过深呼吸改变情绪,改善精神状态。4. 实践此法能调节肌肉紧张,舒缓身体,消除疲劳,提高睡眠质量。5. 此外,慢呼吸法对记忆力的改善、...
呼吸念佛
左脚吸气右脚呼
答:
犟牛居士讲
呼吸念佛法
,现在很多人都在练。还有在散步时也可以这样念(不动嘴),左脚伸出念阿弥吸气,右脚伸出念陀佛呼气,我觉得这可以修身和修心。
持诵佛号经咒之管窥 修正篇(六)之一 “正呼负吸”吐纳与
念佛
答:
金刚念诵法里也讲到
呼吸
吐纳、讲吸纳时如吮奶瓶样嘴一松让奶瓶自然吸气、人体也会自然而然自动吸气的,也有讲先吸一点气再停下来让身体自然吸气,基本上都是涉及不深未能讲透澈,使读者看了也就未加细研、往往一眼带过失之交臂,相当可惜! &...
看到教人
呼吸念佛
,我有一些问题不明白,请会呼吸念佛的师兄指点迷津,感 ...
答:
那么除了数息之外,就是念佛号,方法和印光大师十念法一样,默念佛号,从一至十,如此循环,起到和数息一样的效果。除此之外,出声念,默念,金刚持,坐念,绕念,站念,跪念,皆无不可,无时无刻都可以念佛,可以持珠,也可以依印光大师的十念计数,都是安全,稳当的
念佛方法
。
呼吸念佛
的注意力放哪
答:
呼吸念佛
也是持名,持名就是一句佛号。念
的方法
当然每个人可以不同,这根据自己的根性,自己的喜好,自己选择。我们用持名念佛,譬如说可以专用耳朵听自己念佛号,摄心听,这是一种方法。把注意力集中在耳根上,耳根来摄这个佛号声,每一句佛号自己念出来自己要听得清清楚楚,不能够走神,一走神你这佛号...
呼吸念佛
时手怎么放
答:
结“禅定印”,也就是俗称的“抄手”,两个手掌一上一下轻轻相叠,大拇指与大拇指相抵,再轻轻放于掌沿。然后将整个手印置于小腹之前(差不多肚脐眼上面),无论坐着还是站着都一样,这是全神贯注之印,是佛陀入于禅定时所结的手印,也是释迦五印中的其一。
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