77问答网
所有问题
当前搜索:
含维生素a的食物有哪些
哪些食物
富含
维生素A
?
答:
因为维生素A缺乏,可致角膜干燥、怕光,流泪,重者眼睛结膜变厚,甚至夜盲或失明。
鸡蛋黄、羊奶、牛奶、黄油、猪油、各种鱼类肝脏、苋菜、菠菜
、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等含维生素A较多,可多食之。
什么水果
含维生素A
和E多?
答:
富含维生素A的食物:
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。二、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、
植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。四、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。请您选择。富含维生素E的食物:果蔬、坚果、瘦肉、乳类...
什么
食物
中
维生素A
含量高?
答:
一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜
。二、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。三、
植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。四、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。维生素A包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性...
我想知道
哪些食物
中
含有维生素A
、B、C、D、E多一些?
答:
维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,
通常可分为:动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等
;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:主要食物来源比较相近,主要有酵母、谷物、动物...
什么
食物维生素A
含量比较高
答:
1、
水果类
:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、
蔬菜类
:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁
。4、
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺
。
含维生素
高
的食物有哪些
答:
1、富含维生素A的食物有:
动物肝脏
,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和
猪肝
、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。2、富含维生素B1的食物有:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物...
哪些食物
中含有大量
维生素a
答:
1、
水果类
食物:平时常见的水果都富含丰富的维生素A,比如说:苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜等等。2、
蔬菜类
食物:蔬菜类食物都富含有丰富的维生素A,比如说:白菜、番茄、辣椒、红薯以及胡萝卜等等,含维生素A最多的还是绿色蔬菜。3、植物类食物:常见富含维生素A的植物主要有:大米、绿豆、黄豆以及土豆...
含维生素a的食物
及新鲜蔬菜和水果
答:
富含维生素A的食物:颜色为红黄色的食物,比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内分解为维生素A。另外,多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和
动物肝脏
等食物,也可以补充维生素A。
什么
食物
里
含维生素a
多?
视频时间 00:31
下列
食物
中
含有维生素A
最多的是( ) A. 柠檬 B. 牛奶 C. 猪肝 D. 鸡肉...
答:
C、猪肝。猪肝中含丰富的
维生素A
;柠檬富含维生素C;牛奶和鸡肉富含蛋白质。1、猪肝:猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。2、柠檬:柠檬富含维生素C,维生素C能维持人体各种组织和细胞间质...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
富含维生素a十大食物
含维生素a高的汤
含维生素A第一名
富含维生素和矿物质的食物有哪些
补充维生素a的食物
什么食物富含维生素A
含维生素a的食物有哪些水果蔬菜
含维生素k的蔬菜有哪些
维生素C多的食物有哪些