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动物蛋白一定优于植物蛋白吗
动物蛋白
比
植物蛋白
好吗,为什么?谢谢
答:
应该是各有各的优点.人需要各种营养.营养都要均衡摄入.由于人类是猿类进化的
,是素食动物,需要的植物蛋白要多些.但动物蛋白也要摄入,由于人的活动要比动物复杂的多,故消耗的体力大,需要的营养多,纯天然植物营养膳食的摄入未必完全可以满足人体所需的各种营养素,我认为人还是要摄入动物蛋白,但要合理,不可...
植物蛋白
可以延长寿命,为什么
动物蛋白
不行?
答:
由于动物蛋白分子结构更接近人体,
因此动物蛋白的吸收率比要比植物蛋白好
。另外植物蛋白周围有植物纤维保护,从吸收速度上讲动物蛋白蛋又胜一局。如果是针对提问者而言,我认为一天中高蛋白性食物摄入的比例还是动物性食物高一些为宜,不仅从营养价值而言,还有选择更丰富,口味也更好。当然,大豆类食物也需...
植物蛋白
和
动物蛋白
哪个更好,汤臣倍健双蛋白和植物蛋白哪个好_百度知 ...
答:
植物蛋白和动物蛋白哪个更好?
动物蛋白更好
。 主要原因如下:1、吸收率。 动物蛋白相对比植物蛋白的吸收率高,最高的鸡蛋、牛奶中的蛋白,吸收率达到98%。再者是鱼类、肉类中蛋白质,接着才是植物中的蛋白,像大豆、谷物等,吸收率在80%-90%之间。虽然动物蛋白和植物蛋白都比较好吸收,但对比之下,动...
植物蛋白
和
动物蛋白
有什么区别?
答:
植物蛋白和动物蛋白本质上没有太大的区别
,而在氨基酸组成和数量上有一定的不同。植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,谷类中则相对缺乏赖氨酸等成分。且植物蛋白的吸收要比动物蛋白的吸收相对来说要困难一些。植物蛋白质因外周有纤维包膜包裹,而难以被消化。而动物蛋白相对于与人类的营养结构比较合适,其蛋白质的...
动物蛋白质
的营养价值比
植物蛋白质
高
答:
2、蛋白质质量高:动物蛋白质的生物价较高,也就是说它的蛋白质质量比植物蛋白质更高
。这是因为它在人体的消化吸收利用率比较高,能够更好地满足人体对蛋白质的需求。3、营养成分丰富:动物性食物通常含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和脂肪酸等,这些营养成分对于人体健康也是非常重要的。而植物性...
植物蛋白
和
动物蛋白
的区别?
答:
2 虽然
植物蛋白
来源广泛,但蛋白质的种类和人体的相对数量有
一定
的差距之间的要求。例如,植物蛋白在缺乏免疫球蛋白,谷物,赖氨酸等缺乏等。3 植物蛋白的消化、吸收要比
动物蛋白
差。动物蛋白相对与人类的营养结构比较吻合,其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量,而且一般都含有人体必需的8种...
动物蛋白
和
植物蛋白
哪个更好?
视频时间 00:47
动物蛋白
比
植物蛋白
更胜一筹,这个说法是真的吗?
答:
当最终发现和认识到
植物蛋白质
时,
动物蛋白
质似乎更有效地被人体吸收,所谓的“更有效”,是指更快的生长。因此,动物蛋白被认为是高质量的蛋白质或具有更高的生物值。这一观点已经误导了我们几十年,甚至近一百年。根据什么样的食物和营养更有利于健康和预防疾病,这一论点几乎比任何其他发现都更多。原...
动物
性
蛋白
与
植物
性蛋白哪个营养价值更高呢?
答:
如果想补充蛋白质,
动物蛋白
相对比
植物蛋白
含量要高一些,并且动物蛋白属于优质蛋白,在人体的消化吸收利用率比较高,从专业术语上来说就是生物价比较高,但是植物蛋白又不可以缺少,比如大豆属于优质蛋白,属于植物食物蛋白,大豆当中含有其它的营养成分。通常食物当中蛋白来源于两部分,一部分叫动物性蛋白,...
植物蛋白
和
动物蛋白
有区别吗?
答:
一般说,植物蛋白和
动物蛋白
没有太本质的区别,但是在氨基酸组成和数量上有
一定
的不同。 植物蛋白毕竟是植物中的蛋白,其蛋白的种类和相对数量与人体的要求有一定差距。如:植物蛋白中缺乏免疫球蛋白,谷类中则相对缺乏赖氨酸等等。而且,植物蛋白的吸收要比动物蛋白的吸收相对来说要困难一些,
植物蛋白质
因...
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