初级长拳第三路2019-12-25答:要点:三个动作必须连贯。成虚步时, 重心落于右腿上,右大腿与地面平行。左腿微屈,脚尖点地。 二、并步对拳 ①右腿蹬直,左腿提膝,脚尖里扣,上肢姿势不变 (图三之1)。 ②左脚向前落步,重心前移。左臂屈肘,左勾手变掌经左肋前伸;右臂外旋向前下落于左掌右侧,两掌同高,掌心均向上 (图三之2)。 ③右脚向...
急求,武术论文,最好关于长拳三路,还有初级剑,3000字,急啊急啊答:要点:纵跳时,先使左膝路屈,然后蹬地纵起;纵起后,上身在空中向后转;转身后,右脚用落地,左脚随后落地。右拳外抡与提步动作、右拳屈肘抱腰与右脚落步动作、左前臂下压与左脚轻步动作必须分别同时进行。三、拗弓步冲拳 左脚跟和右脚掌同时碾地使上身左转,左腿屈膝,右腿蹬直,成左弓步。同时左拳屈肘收抱于左腰...