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初级长拳第三路动作说明及要点
文字解读
初级长拳三路
答:
3上体左转90度,两腿下蹲成马步。同时左掌向前向左平掳变拳收至腰侧,右勾手变拳,右臂手直,由体后向右向前平摆,至体前时屈肘,肘尖向前,高与肩平,拳心向下,目视肘尖。要求:两臂抡动时要划立圆,动作连惯。盘肘时要快速有力,右间前顺。
三路第三
段
动作要领
一、歇步抡砸圈 重心稍升高,右脚尖外撇。
初级长拳第三路
第二段转身踢腿马步盘肘的肘尖朝哪个方向?
答:
初级长拳第三路
第二段转身踢腿马步盘肘的肘尖朝前。马步盘肘上体左转90°,两腿下蹲成马步;同时左掌向前、向左平,变拳后收至腰侧,右勾手变拳,右臂伸直,由体后向右、向前平摆,至体前时屈肘,肘尖向前,高与肩平,拳心向下;目视时尖。
要领
:两臂抡动时要划立圆,
动作
连贯。盘时要快速有力...
初级长拳第三路
有几个
动作
答:
资料扩展:
初级长拳第三路
是武术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深!长拳套路是由许多
动作
有机地衔接组成的,无论是动态还是静态,对身体各部分的姿势要求都有一定的规格,拳谚上要求做到“式...
初级长拳第三路
名称
答:
初级长拳第三路
名称:虚步亮掌、并步对拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳 资料拓展:初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深!长拳套路是由许多
动作
有机地衔接组成的,无论...
长拳
一套有多少
动作
答:
三路长拳
全套
动作
:预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对
拳 第
一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (...
初级长拳第三路
结束
动作
不包含哪一式
答:
3. 套路内容充实,包含了拳、掌、勾三种手型,弓、马、虚、仆、歇五种步型。4. 手法丰富,包括冲、劈、抡、砸、栽等拳法,推、挑、穿、摆、亮等掌法,盘、顶等肘法。5. 腿法多样,有弹、踹、踢、拍等,还有跳跃和平衡等
动作
。6.
初级长拳第三路
结束动作不包含提膝劈掌弓步冲拳。
初级长拳第三路
第四段有几式
动作
?
答:
资料拓展:
初级长拳第三路
是武早虚备术长拳类中最基础的套路之一,共分为四段。深受广大人民群众,特别是青少年学生的喜爱,是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深!长拳套路是由许多
动作
有机地衔接组成的,无论是动态还是静态,对身体各部分的姿势要求都有一定的规格,拳谚上要求...
初级长拳第三路
第二段
动作
名称
答:
初级长拳第三路 动作
名称:预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 ...
“
初级长拳第三路
”练习的特点是什么
答:
长拳
中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属长拳之列。古代也有专称长拳的拳种。现代新编长拳是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。现代长拳吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等
动作
规格化,...
初级长拳第三路
的名字?
答:
预备
动作
(1)虚步亮拳 (2)并步对
拳 第
一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (6)叉步双摆掌 (...
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