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冻豆腐怎么做好吃又减肥法
冻豆腐怎么做好吃
?
视频时间 00:38
冻豆腐怎么做最好吃
答:
冻豆腐做法如下:
1、北豆腐一块,就是卤水豆腐,也叫老豆腐,一般用这种豆腐做冻豆腐
。2、放在淡盐水中泡一下,然后装袋冻起来,冻成浅黄色就好了,一般冻一晚上就可以了。3、吃的时候要解冻以后再煮。冻豆腐可以做炖菜也可以煮火锅,都很好吃 ...
冻豆腐
有几种吃法
答:
一、冻豆腐金针汤原料
:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克辅料:肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克做法:1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。2、锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻...
冻豆腐
的五种简单做法
答:
冻豆腐的五种简单做法是:
白菜炖冻豆腐、砂锅粉丝冻豆腐、冻豆腐炒油菜、红烧冻豆腐、海带丝炖冻豆腐
。1、白菜炖冻豆腐 白菜心撕成片清洗干净,纵向切条,冻豆腐放在冷水中解冻后,攥掉水分,炒锅加入适量的油,爆香姜末,加入少许辣椒酱炒匀,加入白菜条翻炒,白菜条炒至变软,炒出水分,这样吃的...
冻豆腐
应该
怎么做
,才能口感鲜嫩
又好吃
?
答:
做法:1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。2、锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。
白菜炖冻豆腐
材料:白菜1/3棵...
在冰箱里
冻
得
豆腐怎么做好吃
视频时间 00:32
冻豆腐
的做法大全家常
答:
主料:姜片5克、
冻豆腐
20克、白菜20克。辅料:小葱1根、八角1个、食用油5毫升。做法如下:1、冻豆腐切块,小葱切段,白菜切段备用。2、锅中热油,倒入姜片、葱段、八角、干辣椒,大火爆香。3、倒入冻豆腐、高汤、胡椒粉,搅拌均匀。4、加入盐、鸡粉、清水,大火炖10分钟即可。5、出锅装盘,白菜...
冻豆腐怎么
吃
答:
1.干香菇泡软,放到盐水中煮熟,去蒂切小块;2.
冻豆腐
先化冻,然后切方丁,放到锅中焯一下,捞出挤干水分;3.柿子椒与彩椒洗净后切与冻豆腐大小差不多的丁;4.加入调味料拌匀装盘即可。清蒸冻豆腐 原料:冻豆腐。姜丝、葱丝适量。生抽、花生油。糖。做法:1.冻豆腐解冻后切成厚片,摆入盘...
豆腐冻
了
怎么做好吃
答:
1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;5、锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、
冻豆腐
,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。
冻豆腐怎么
吃?
答:
据国外科学家研究证明,新鲜豆腐经冷冻后,其内部组织结构成分发生了变化,使其形态呈蜂窝状。但是,维生素、蛋白质、矿物质等破坏较少。经研究证明,经常食
冻豆腐
,有促进胃肠道及全身组织脂肪吸收的作用,从而达到
减肥
目的。冻豆腐吃法多种多样,可依自己的爱好而定,既可做冻豆腐汤,又可与一些蔬菜炒...
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