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冬天汤类大全
冬天
有哪些温补的煲汤材料?
答:
冬天比较寒冷,因此通常可以根据自身的需求,选择吃一些比较温补类的汤类食物,
比如适当摄入当归生姜羊肉汤、党参牛肉汤、黄芪鲫鱼汤等
,可以补充相应的营养物质,有助于抵御寒冷。此外,中医认为对于改善冬季气血运行、缓解寒凉症状可能会有一定的帮助。 1、当归生姜羊肉汤: 主要是用当归、生姜、羊肉,加上胡椒、花椒、食盐...
适合
冬天
的
汤类
答:
适合冬天的汤类
一、玉米萝卜大骨汤
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲...
冬天
适合煲什么汤可以保暖防寒?
答:
1、黄豆猪蹄汤
1、猪蹄洗净剁成小块,可以让超市的师傅剁。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。2、干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。3、用筷子戳猪蹄,...
有哪些适合
冬天
喝的御寒又美味的汤?
答:
羊肉汤属热性
,可以温胃御寒,暖身暖胃。对于身体虚弱,手脚冰凉的人来说,在冬天多吃羊肉汤是非常有好处的。2. 百合鹌鹑汤 食材:鹌鹑、红萝卜、百合、蜜枣。做法:鹌鹑洗净切块,去肠杂;红萝卜去皮洗净块,加百合、蜜枣,放水,煲三小时。滋补功效:滋阴健肺,清润滋补,止咳补气,针对久咳虚喘有一...
冬天
滋补
汤类
菜谱
大全
答:
2、红枣乳鸽汤用料
:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。炙百部、红枣洗净,并将红枣去核;乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;与生姜放进瓦煲内,加入...
冬天
煲什么汤好
答:
推荐一鲫鱼豆腐
汤
功冇效鲫鱼豆腐汤有润燥滋冇补的作用,很适合寒冷干燥的秋冬季节食用鱼和豆腐搭冇配在一起吃是非冇常有利于营冇养冇吸冇收的,而且做出来的汤味冇道冇鲜冇美,香而不腻推荐二剑花猪肺汤;猪棒骨含有丰富的骨髓,可以补充钙质,强筋健骨补虚健胃等功效,
冬天
用来煲汤最好不过了,...
冬天
最适宜喝的汤有哪些
答:
1、花生芪枣牛腱
汤
这道菜的功效在于补气益血,健脾养胃。牛腱肉含蛋白质、脂肪、氨基酸和钙、磷、铁、钾等,而花生也含有丰富的营养,对身体有益。2、棒骨胡萝卜山药汤 猪棒骨含有丰富的骨髓,可以补充钙质,强筋健骨、补虚健胃等功效,
冬天
用来煲汤最好不过了,搭配健脾益胃的山药和有“小人参”...
有哪些比较适合
冬天
喝的汤?
答:
比较适合
冬天
喝的汤:1、羊肉滋补汤:准备羊肉800克,切成均匀薄片,切好以后冷水放入锅中焯一下水,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用。准备几粒红枣,把枣核去除,清洗干净备用。准备适量的当归,放在清水中洗干净。准备适量的枸杞放入清水中泡发备用。开...
冬天
适合喝什么汤?
答:
【五指毛桃瘦肉玉米
汤
】食材:瘦肉,玉米,姜片,料酒,淮山,蜜枣,桂圆肉,五指毛桃,螺片,胡萝卜 做法:瘦肉加姜片加料酒焯水,把所有的食材都放进汤锅中,一次性加足清水,大火煮开,煮20分钟,转小火煲2小时,最后加少许盐调味即可。【姬松茸淮山螺片老鸭汤】食材:老鸭,猴头菇,姬松茸,螺片...
冬天
煲什么汤好喝又有营养
答:
1. 番茄排骨
汤
:这道汤既有番茄的酸甜味道,又有排骨的鲜美,而且营养丰富。你可以选择用新鲜的番茄切块,也可以用罐装的番茄。同时,加入一些胡萝卜和玉米会使汤的颜色更加诱人。2. 鸡汤:鸡汤是
冬天
非常好的选择,特别是加入一些中药材,如党参、黄芪等,可以增加营养。你可以选择整只鸡或者鸡胸肉,...
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