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人一天睡12个小时以上正常吗
一天睡12个小时正常吗
?
答:
属于正常范围
。但是你需要增加睡眠质量。这样睡不醒也不会头疼。
人每天
都要
睡觉12小时以上正常吗
?
视频时间 22:00
患尿毒症高血压的人,
一天睡12小时以上正常吗
答:
你好,尿毒症的病人精神面貌怎么样?现在血压是多少?必须要透析治疗。睡眠十二个小时以上,
说明身体休息不过来
。
正常
人会不会
一天睡12个小时
答:
1. 睡眠需求因人而异,通常情况下,正常人的睡眠时间范围在7到8个小时
。2. 个别人可能具有较高的睡眠效率,即使只睡3至4个小时也能保持精力充沛。3. 另外一些人可能需要更多的睡眠,每天12个小时的睡眠对他们来说并不罕见。4. 只要身体健康,没有疾病,且身体表现良好,较长的睡眠时间是可以接受的...
大学生
睡12个小时正常吗
答:
睡12个小时算嗜睡,一般来说
正常人一天睡
八九个小时才算是正常,
一天睡12个小时
属于嗜睡的表现,青少年的睡觉时间一般是在9个小时左右属于正常。嗜睡是比较常见的症状,主要是由于个人身体缺乏蛋白质以及缺乏维生素等因素导致的,只要日常调节饮食,补充营养即可缓解症状。对于正常的成年人,
正常的睡眠
时间是5...
我
每天
都是
睡12个小时以上
可以吗
答:
没什么问题。
每天
保证
正常的睡眠时间
是很重要的,一般成年人应该在6-9
个小时
。比如晚上10-11点
睡觉
,早上6-7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的。 对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4...
正常
人会不会
一天睡12个小时
答:
每个人睡眠时间都不一样的,
正常人
睡眠时间一般是7-8个小时,有的人睡眠质量比较高,睡3、4个小时就有充足的精神,有的人睡眠比较多,
睡12个小时
都是有可能的,只要平时检查身体没什么疾病,身体表现良好,睡眠时间久一点也是正常的。
女生
一天睡12个小时正常吗
答:
一天睡12个小时
是超过
正常
范围的,属于睡眠过多,也是属于睡眠障碍的一种表现,需要到神经内科就诊,明确是否存在其他原因,导致这种现象。正常健康成人一天睡眠时间在7~9小时之间。如果每天都超过这个范畴,需要考虑是否存在以下疾病可能,如抑郁症、呼吸睡眠暂停综合征、脑干网状上行激活系统病变、脑炎、慢性脑...
那个,
正常
人会不会
一天睡12个小时
?
答:
如果长时间
每天睡12小时
,可能会对大脑产生不利影响,导致思维迟钝和昏昏欲睡。4. 这种长时间的睡眠可能对身体健康不利,建议逐渐调整睡眠习惯。5. 一天8
小时的睡眠
被认为是最理想的,可以设置闹钟来帮助建立
正常的睡眠
时间表。6. 最终,改变睡眠习惯需要依靠个人的意志力,而不是依赖外部工具或药物。
我
一天
要
睡12个小时
才自然醒来,这样
正常吗
?
答:
正常
,等你忙起来自然就睡的少了。能睡的时候就睡吧,还能减肥呢,多好。但是要记得晚上十点前睡。
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