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为什么饭后不宜吃水果
为什么饭后不能
立即
吃水果
?
视频时间 00:33
饭后不能吃水果
?
答:
饭后吃水果不但不能吸收水果的营养还会增加胃的负担.因为它首先要消化的是我们吃下去的饭
,而消化一顿饭需要很长时间,饭的上面还有水果堆积着.等饭消化了,水果在胃里已经烂了,根本没什么营养了.还是饭前吃水果好.随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生...
饭后
是不是
不能吃水果
?
为什么
?
视频时间 01:28
饭后不宜吃什么
?
答:
饭后“九不要”一,
不要立刻吃水果
。
水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐
,在这两种化学物质作用下,
干扰甲状腺功能
,可导致非碘性甲状腺肿。二,不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长...
为什么吃完饭不能
立即
吃水果
?
答:
可以吃,不过就看你吃什么水果,
有些水果吃了肚子有点胀气
。可以吃,像老人吃,特别是糖尿病病人就不适合饭后吃水果了。
为什么饭后不宜吃水果
答:
解析:传统习惯认为,
饭后吃水果
是良好的饮食习惯。但是近来研究发现,这一观点并不科学,饭后吃水果会给消化功能带来不良影响。饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,并且会影响食物的消化与吸收,给消化功能带来不良影响。另外正餐前吃水果也
不适宜
,这会影响人的正常食量,...
为什么饭后不宜吃水果
答:
饭后
主要是胃在工作,而胃是靠分泌的胃酸来消化食物,如果此时有
水果
等液体来中和,胃就要分泌更多的胃酸来工作,这样对胃不好,就好比煮饭一样,还没熟,你又往里倒凉水,结果呢,可能要等更长的时间才能熟了。
吃完
饭后
能吃西瓜吗?
为什么
?
答:
建议不要吃,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及
饭后吃
都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。西瓜中含有大量的水分进入消化系统中,会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物...
水果
能随餐吃吗
答:
二、
饭后不宜吃什么水果
呢 饭后不宜吃糖分过高的水果,比如荔枝、桂圆、榴莲等。水果中大量果糖、葡萄糖会引起血糖浓度迅速增高,增加胰腺的负担,可能会阻碍甚至中断体内的消化过程,减少某些营养素的吸收。在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响消化快的水果,这些东西要在胃部停留一两小时或更长时间...
有人说
饭后吃水果
会加重身体负担,这是
为什么
呢?
答:
一、给肠胃造成一定的影响水果内的营养元素也是非常多的,同时有些水果还是性寒的,如果在
饭后
立马
吃水果
的话,无疑是给肠胃带来一定的影响和伤害。在冬天的时候天气非常的寒冷,如果在饭后立马吃水果的话,就有可能会导致腹泻,还有可能会让吃过饭后的营养元素,
不能
及时的对身体进行供应,长期以往的话...
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