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为什么饭后不能立即吃水果?
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第1个回答 2020-10-24
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为什么饭后不能立即吃水果?
视频时间 00:33
饭后能不能立刻吃水果?
答:
因为食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化
,如果饭后立即吃水果,
就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化
。
饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担
外,对正常人来说问题不大,需要注意的是,水果除含有维生素等营养成分外,还含有较多的膳食纤维,膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响,如对微量元...
饭后能立即吃水果
吗
答:
因为食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化
,如果饭后立即吃水果,
就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化
。
饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担
外,对正常人来说问题不大,需要注意的是,水果除含有维生素等营养成分外,还含有较多的膳食纤维,膳食纤维对一些营养成分的消化吸收有影响,如对微量...
水果为什么
要
饭后
半小时再
吃?
答:
饭后不能立即吃水果
,这是因为吃完饭以后就会给胃肠带来很大的负担,需要慢慢地消化肠胃里面的食物,如果这时候再吃水果,就会增加肠胃的负担。同时如果饭后立即吃水果,会引起胃痛,胃胀甚至呕吐等现象,建议是半个小时或一个小时以后再吃水果。1、吃完饭以后肠胃要消化,立即吃水果会影响肠胃功能我们吃完...
饭后
可以
吃水果
吗?
答:
专家认为:由于食物进入胃以后,必须经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出,如果在
饭后立即吃
进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果
不能
正常地在胃内消化,滞留胃内时间过长,将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,如果长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。最好在饭后1~2小时再
吃水果
。
为什么饭后不能吃水果
答:
先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先
吃水果
可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的
不
利影响。另外,我们也要注意,不要在晚上睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,...
饭后
半小时可以
吃水果
吗
答:
可以,本来就
不
应该
饭后立刻吃
,间隔半小时以上比较好 因为人们吃了饭后胃部已经是被装满了的,假如因为嘴巴痒还想来点甜点,但是又怕吃得太多发胖就用
水果
来代替甜点,这时会把胃撑大,就会增加胃部的负担。并且水果中含有大量的果胶,果胶是可以吸收水分,这样可以增加胃部和肠子里的食物湿润度,其中的有...
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为什么不能饭后吃水果
饭前吃水果好还是饭后吃水果好
水果不能饭后吃
饭后适宜吃什么水果
饭后能直接吃水果吗
吃完饭后吃水果
刚吃完饭后吃水果好吗
饭后多久能吃水果
吃完饭立马吃水果好吗
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