男人抖腿有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

虽然抖腿是个不太雅观的举动，但是从健康角度来说，抖腿可以很好地赶走疲劳。这是因为，适当抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。单纯站一个小时比走一个小时腿部感觉更不舒服，久坐不动也是一样的，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。

Answer 2

虽然抖腿是个不太雅观的举动，但是从健康角度来说，抖腿可以很好地赶走疲劳。这是因为，适当抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。单纯站一个小时比走一个小时腿部感觉更不舒服，久坐不动也是一样的，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力。

Answer 3

抖脚可以使小腿肌肉伸缩，在这样的刺激之下，便能促进筋肉的血液循环。很多医疗机构，为了预防肺塞栓症，会对患者利用低周波电流，运动小腿肚，再配合药剂让小腿肌里的血栓溶解进行治疗。 夏天在冷气房里长时间工作的人，抖脚可以预防手脚冰冷，在别人看不到的时候，试著抖抖脚吧。

Answer 4

1抖腿不会瘦腿,对身体有一定的好处。 2抖腿并不能瘦腿,因为没有达到一定的运动量,脂肪是不会燃烧的。

Answer 5

抖脚这个动作，主要是以小腿肚为中心摆动。小腿肚这个部位其实被称为是第二心脏。可以帮助容易堵塞血液的腿部和腰部，像帮浦一样将血液传送回心脏。所以，抖脚可以运动到小腿肚的筋肉，使全身的血液循环变好。