小孩补钙使用碳酸钙类好一些

如题所述

目前儿童钙剂的种类很多,常见的有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等,碳酸钙类的钙元素含量高,而且碳酸钙相对吸收效果更好。所以小孩补充碳酸钙比较好一些。可以根据孩子的年龄选择颗粒剂、泡腾剂或片剂。
💊碳酸钙类的钙元素含量高
碳酸钙类的钙元素含量高,而且碳酸钙相对吸收效果更好。
👶根据孩子的年龄选择剂型
可以根据孩子的年龄选择颗粒剂、泡腾剂或片剂。
🌞多户外活动晒太阳
平时让孩子多户外活动晒太阳,也会促进自身维生素D的产生,有利于钙元素的吸收。
👶缺钙会对孩子造成哪些影响
小孩子如果缺钙会造成孩子烦躁、哭闹、夜惊,骨骼发育畸形,甚至会导致小孩子生长发育落后。

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