手机发烫卡顿掉帧可能是由多种原因引起的，但以下几种方法可以帮助您解决这些问题：
1. 清空手机缓存：手机的缓存文件可能会占用内存并导致手机卡顿、发热和掉帧。在“设置”中找到“存储”或“内存”选项，点击“清除缓存”。
2. 关闭正在运行的应用程序：如果手机同时运行多个应用程序，可能会导致资源竞争和性能下降。在“任务管理器”或“近期应用程序”中选择关闭不使用的应用程序。
3. 删除不必要的应用程序和文件：手机存储空间不足也可能导致卡顿和掉帧，因此建议删除不需要的应用程序和文件，或将它们备份到云端或外接存储器中。
4. 更新应用程序和系统：应用程序和系统的更新通常包括性能优化和错误修复。在“设置”中找到“软件更新”并更新系统和应用程序。
5. 避免使用手机过度：如果使用手机玩游戏或观看视频等负载较重的任务过度，可能会导致手机发热和掉帧。在使用手机时应适当休息和保护眼睛，不要过度使用。
如果这些方法无法解决问题，建议将手机恢复到出厂设置，或联系专业技术人员进行维修处理。
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