请介绍一下陈氏太极拳和杨氏太极拳

Question

请介绍一下陈氏太极拳和杨氏太极拳，详细一点，说明下哪个更适合技击？如果要学的话，要去哪？

Answer 1

杨氏太极拳是杨露禅在陈氏太极拳的基础上进行简化和改进而形成的新流派太极拳。

陈氏太极拳，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，依据祖传之拳术，博采众家之精华，结合太极阴阳之理，参考中医经络学说及导引、吐纳之术，创造了一套具有阴阳相合、刚柔相济的太极拳。陈式特点是：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。

杨式太极拳是河北永年人杨露禅跟随陈氏十四世孙陈长兴所学，杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公大臣， 贝勒贵族，生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将自己所学太极拳中的一些高难度功架简化，使姿势较为简单，动作柔和易练，既适合穿长衫、留辫子的人练习，又有益于健身。后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳，并发展成大小两种套路。其特点是：柔和缓慢、舒展大方，速度缓匀，刚柔内含、深藏不露、轻沉兼有。

Answer 2

建议你可以先看看两种的书还有视频了解一下；看你比较喜欢哪种，虽然同属太极拳都具有立身中正、棚、履、挤、按等等一些共同的本质特点但是区别还是很大的；所以不要轻易选择；选好以后就不要轻易的换。我刚开始的时候也是选的杨氏的因为市面上杨氏的书和碟片都比陈氏的多；正如楼上所说的，杨氏普及率比陈氏高.刚开始是跟着李正老师的85式大驾的光碟自学的；基本上动作都可以跟着碟片上的学会。后来偶然看了陈氏的老架一路拳，突然有一种眼前一亮的感觉，陈氏对初学者来说确实有一定的难度，但是打起来很舒服；很适合向年龄不大的青年人。之后才去了拳馆真正开始正规学习。

Answer 3

杨氏太极拳起源于陈氏，由于杨氏推广的比较好，所以练习的比较普遍，常见的24式就是源自杨氏太极拳。不过比较适合老年人练习。
传统杨氏和传统陈氏都比较适合技击。个人认为，陈氏的更加原始和传统一些，学陈氏太极拳老架电话，北京 010-51663089，上海021-51087928，教练都是河南人，比较正宗。

参考资料：自己写的

Answer 4

太极拳要求圆活轻灵，螺旋缠绕
动作呈弧形，以气运身，调和气血，达到祛病强身。

Answer 5

还是练陈氏吧