总是一直一个人活的封闭，不知道别人在聊什么，一直适应不了社会，总是不知道该和别人怎么认识聊天，也不知道别人同样是年轻人为什么他们懂各种生活经验和知识点从哪里学习的？有人肯教教我吗？
你说的这些，我不知道怎么做到
因为身边的人都讨厌我木讷，也许说话方式确实不讨喜，陌生人也会讨厌啊？
还有你说多帮助别人，我不知道怎么巧妙帮别人没眼力见，不想适得其反，也不知道哪有旅游团
有试着交啊
都要绝望了
都讨厌我长得丑又木讷不讨喜
有合适的改变我的书单推荐吗？
追答健身！先修身！再修心。等你哪天气质练出来了，我再教你如何说话和为人处事
追问可我并不胖啊
就是瘦黑没精神什么懵懂，别人就都懒得理我
怎么修心？
追答这是一个很长的过程，等你有气质到别人都说你看起来挺有精神的时候，就多学学跟人打交道，不同的人不同的说话方式。脾气改改，想法前卫，说话有度，此为修心
追问可是气质都和外貌学识有关，哪那么容易啊？
有的人读了一辈子书或者那些体育生没几个一眼就有气质啊？
可从小到大身边的人都嫌弃我长得丑还木讷啊
陌生人也会如此啊
还有怎么扩大知识面啊？有没有书单推荐？
追答书不是一天两天就能读懂的网上找找
可身边的人一个个都说我
说我长得丑还没啥能力
追答不必去迁就别人，人为自己而活，每天设定学习目标，去完成，不要虚度光阴
追问请问现在学什么一技之长好啊？