第1个回答 2020-01-06
第2个回答 2018-08-30
用料
主料
人参150克
枣(干)5棵
黄芪5片
辅料
当归
2片
枸杞
10粒
补元气汤的做法
1.所有材料均洗净备用。
2.锅中倒入4杯水，加入所有材料煮开，转小火继续熬煮30分钟，再加入冰糖煮匀即可。
饮食小常识
此汤可视为抗衰老的基础饮品，中年人一周最好能喝3次以上，有美容、养生等多种效果。
此汤大补元气，能增强免疫力、抗疲劳、防过敏、促进造血机能，并能综合提升身体机能以达抗衰老的作用。
第3个回答 2018-08-30
主料
鸽子
300g
猪骨
200g
辅料
北芪
15g
党参
15g
桂圆
15g
枸杞
6g
干淮山
20g
食盐
5g
步骤
1.药材备用
2.老鸽、猪筒骨用清水泡洗干净
3.猪筒骨和鸽子放入炖盅内
4.加入洗后的药材，加清水600ML，隔水炖2.5-3小时
5.炖好后食盐调味即可
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