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夏季能够生津止渴的水果有哪些
如题所述
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推荐答案 2017-12-15
桃子:
具有养阴生津的功效。普通桃水分较多,水蜜桃是其中的佳品;扁桃、油桃的水分偏少。
西瓜:
具有清热生津的作用。除吃红瓤外,青白色的皮肉也可以食用,做成凉拌菜,其清热作用比红瓤更强。
葡萄:
具有生津、利尿、补气血的功效。新鲜葡萄生津止渴的效果好,宜选择酸甜适中、个大、汁液多的,如巨峰葡萄。太甜的葡萄(如玫瑰香),越吃越不解渴。
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生津止渴的水果有哪些
答:
1、
西瓜
西瓜是可以生津止渴消暑的水果之一,它里面的水分含量高达90%,是水分含量最高的水果之一,食用后能够给人体补充足够的水果。并且西瓜性质寒凉,在中医里面是一种具有清热解毒,利尿解暑功效的药材。2、
猕猴桃
猕猴桃被人们认为是最接近完善的水果,它的营养价值非常丰富,里面含有各种维生素、叶酸以及...
夏季
清凉解渴
的水果有什么
?
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柠檬:柠檬不仅是调味料
,而且酸酸的,很适合在夏天吃来开胃,而且柠檬水分充足,可以以2:1和水混合,混成柠檬汁,冷藏后可美味了。
杨梅
:夏季是杨梅上市季,杨梅味酸甜,没柠檬来的酸,却有和草莓一样的甜,酸酸甜甜既开胃又解渴。
猕猴桃
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西瓜
,在炎热的夏天,西瓜就是最好的生津止渴的水果,而且比较便宜常见,西瓜皮也有清凉的作用。但是西瓜一般来说容易吃撑,所以在吃西瓜的时候要适量,如果吃的太多会影响到身体。2、
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,是一种生津解渴的好食品,桃子的种类很多,水蜜桃是其中最好的,因为水蜜桃汁多。桃子部分呈现酸味儿,所以可以...
夏日清凉解暑
的水果有哪些
?
答:
首推
西瓜
备选:葡萄梨、山楂、苹果、荔枝 西瓜果肉中含有丰富的番茄红素,胡萝卜素和维生素C,瓜籽中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等,将西瓜果肉和瓜籽打成果汁,就可得到一杯生津止渴、清凉解暑的上好饮品。葡萄、梨等水果,含有丰富的水分和钙、钾镁盐,可以润喉去燥,使人清爽舒适。提示:...
夏天
最解暑
的水果有哪些
答:
一、
西瓜
西瓜可以说是在夏天最适合吃的水果之一了,因为西瓜当中含有很大的水分,我们在夏天的时候经常是因为出汗而缺少水分时会人体感到不适,而西瓜吃下去之后呢就可以补充大量的水分,而且西瓜所含的维生素也比较多,可以增加我们的抵抗力,排除疲劳的状态,因此在夏天吃西瓜是非常清凉解暑的,而且西瓜...
生津止渴的水果
答:
生津止渴的
4种
水果
1、草莓 草莓中富含多种营养元素,有水果皇后的称呼,经常食用
可以有
生津止渴、促进肠胃蠕动的效果,帮助肠胃中的食物消化,同时还能改善便秘,预防痤疮、肠癌等病症的发生,是不错的一种养生水果。2、香瓜 香瓜通常是在春夏的时节出现,口感多汁甘甜深受大家的喜爱,并且也会生津止渴...
夏天
适合吃什么样
的水果
?
答:
柠檬
:柠檬是一种夏季时令水果,味道酸爽,营养丰富。柠檬含有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等矿物质,具有抗氧化、增强免疫力的作用。夏季食用柠檬,可以有效缓解疲劳,增强体力。总之,夏季适合食用一些清凉解暑、生津止渴的水果,如
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