起床先刷牙还是先喝水？

Question

如题所述

Answer 1

当然是先刷牙在喝水健康呀
早上喝水是非常健康的生活状态。这样做不仅可以补充休息时间身体代谢丢失的水分，还可以加速肠胃蠕动，促进排泄。对老年人来讲还可以预防心脑血管疾病。但是经过了一夜的休养，为了我们的口腔健康着想，还是先刷牙再喝水吧。

Answer 2

通常会在晨起后感到口腔内有异味或苦涩感，这也就需要先进行刷牙清洁口腔后再喝水、进食，早上起床得保持先刷牙，再喝水的习惯，并可在食后进行漱口。祝您健康快乐！

Answer 3

早上起床，应该洗喝些温开水。这样既可以瑞释血液，降低血液粘稠度，也可以冲刷胃和肠道中的食物残渣。所以先喝水更健康。

Answer 4

早上起床个人还是建议先刷牙，因为先要把口腔里的味道清洗干净之后，然后再喝水会让人觉得更加舒服一些要不然搞上天喝水的话，会让人觉得口气比较大，喝水的话也会觉得有一些味道。

Answer 5

不能先刷牙再喝水，喝水是起床第一件事情，然后再刷牙，这是因为刷牙导致一些牙膏沫进入腹部，会刺激胃蠕动，伤害肠胃，而先喝水通了肠胃润滑作用也起了，再来刷牙就不怕牙膏沫进入肚子里了。