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    糙米大米糯米黑米绿豆红枣可以一起煮粥吗?

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    推荐答案   推荐于2017-10-24
    可以，还可以加很多的食材，如薏米、燕麦、小黄米、荞麦、核桃肉、银耳、红豆、黑豆、芸豆、花生等，种类越多越好。数量不需要多。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    糙米大米糯米黑米绿豆红枣可以一起煮粥吗?答：可以一起煮粥，八宝粥不就是嘛。
    糙米可以和大米煮在一起吃吗?答：可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。
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    ...红小豆,绿豆,玉米碴,糯米,糙米可以一起煮粥吗答：可以的，煮起来效果和八宝粥差不多。这些食材都是粗粮，和我们平时吃的米饭一样，但是如果加在一起煮饭的话，营养会更丰富，吃起来也会更香。
    我想用黑米,糙米,糯米,放在一起吃可以吗答：你好，可以的，排毒，补脾养胃，健肾，清理肠道，降三高，明目，增发，增加抵抗力。提前把食材泡8小时，利于维生素B族的释放，还可以有效的增加花青素和膳食纤维的含量。希望会帮到您！
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