头发发黄，没光泽，发质偏软，该吃些什么东西？水果应该吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

黑芝麻追问

泡开水喝吗？

追答

芝麻炒熟以后每天吃两勺 要坚持吃才管用

追问

吃了就能变黑吗？

追答

坚持吃有效果 头发会有光泽

追问

那发质偏软能解决吗？

追答

发质其实是不容易改变的 还是多吃黑芝麻 黑豆 注意补充蛋白质 因为头发也是蛋白质构成的

追问

哦，谢谢

Answer 2

病情分析：
你好

中医认为头发是属肾的，发质较差多和肾虚有关。
指导意见：
你好

建议你服用六味地黄丸治疗，具有很好的补肾滋阴的效果，饮食上经常食用海带，黑芝麻等补肾的食物，对您有帮助的，祝身体健康。追问

滚犊子，

Answer 3

多吃黑芝麻，黑芝麻糊也行，然后用那种护发的洗发水，不要用去屑的，最后如果头发稀疏的话，我有个妙招就是用生姜切片擦头发少的地方追答

请采纳吧

追问

用生姜有用？

我听人家说多剪几次光头就能头发变密

追答

对，头发稀疏用对生发有用

采纳吧，是我用过的

这个我觉得不行吧

Answer 4

吃芝麻最好，见效最快追问

泡开水喝吗？

追答

芝麻炒熟了拌糖吃，或者在卖干炒货的地方有卖芝麻粉的，可以买回来泡芝麻糊吃

Answer 5

黑芝麻，然后洗头发在水里放少量的橄榄油，，，不是食用的

Answer 6

吃黑豆，黑色的食物