艾宾浩斯遗忘曲线 遗忘速度最快的是多久以后

Question

如题所述

Answer 1

艾宾浩斯记忆遗忘曲线是把各种记忆机制综合起来考虑，反映平均记忆力衰退的情况。人们把记忆类型粗分成短时记忆 (Short term memory) 和长时记忆 (Long term memory)。

　　在从短时记忆到长时记忆的转化中，一个重要的因素是训练间隔。实验表明，如果持续高强度的不停训练(massed training)，是不能直接形成长时记忆的。只有加上一定的间隔(spaced training)，才能有效将短时记忆转化成长时记忆
艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：记忆遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘的规律是：遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少，得一个多月后就几乎忘得差不多了;而刚刚学习过的知识，记忆内容在80%-100%。这个遗忘规律告诉我们，要想让所学到的知识内容保持80%以上的长期记忆，只有不断地重复记忆，因为每复习一次就是记忆保持在刚刚学过的状态80%以上，多次强化后，短时记忆会形成长时记忆，就不会再忘记了。

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Answer 2

最快就是刚记完的时候。它是记忆保持与遗忘和时间的关系，结果是：学习以后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，不过遗忘的速度不是均衡的。根据爱宾浩斯实验所得的数据画成的曲线就是著名的遗忘曲线，后来根据此曲线的学习软件如单词风暴电脑软件等，可以用于记忆单词等材料。背单词关键在于你重复遇到单词的次数是否足够多，直接背、看例句、文章、造句、做题都可以增加重复复习次数。次数到了自然记住了。本回答被网友采纳