1岁的小宝宝的辅食一天怎么安排

Question

如题所述

Answer 1

一岁至一岁半宝宝食谱
（一）
早7：00——牛奶200克、稠粥1小碗、肉松或鱼松适量
上午11：00——软米饭一小碗、瘦肉或肝泥菜泥、肉汤，饭后水果或果汁
下午3：00——牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量
晚6：00——馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末
晚9：00——牛奶200克，蜂蜜一匙
（二）
早8：00——牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗

上午10：00——瓶装原橘汁150毫升或鲜橘一个
午12：00——花卷75克，大米粥半小碗，碎土豆肝泥（肝泥30克，碎土豆50克，油10克），饭后苹果一只
下午3：00——牛奶180克
晚6：00——软米饭50克，鸡蓉翡翠汤（鸡肉15克，蛋清一个，菠菜泥30克，油5克）
（三）
早5点半：奶240ml
7点早饭：4-5个小馄饨或半碗面条汤
10点：1个橘子或1瓣柚子或小半个苹果
11点：饼干、薯片、牛肉干等零食
12点午饭：1-2小碗疙瘩汤或面片汤或1个蔬菜蛋羹+1/4个馒头+蔬菜+肉
13点—15点午睡
16点半：奶240ml
17点：饼干、薯片、牛肉干等零食
18点半晚饭：1-2小碗玉米粥或小米粥+几口馒头+蔬菜+肉
如果晚饭吃的饱，夜间可睡一整夜。若晚饭吃的差些，夜间1-2点加奶210ml，他自己会饿醒。白天喝水较多。

Answer 2

就是直接安排的啊

Answer 3

国内进口有机奶粉有很多品牌选择，了解的人都知道一定要从奶源、工艺入手。
奶源是奶粉中最重要的环节，法国诺曼底奶源属于零污染品质好，工艺上选择有机认证食品
一般有机奶粉是由美国、法国进口到国内，你所指的奶粉没有了解所以不太清楚，但是目前我宝宝喝的健康时光有机奶粉是由美国原装，其实进口不进口宝宝喜欢喝是最重要。
所以妈妈们一定要了解之后在选择，这些都是我个人见解，大家可以参考一下或许有帮助。