名字局限了些
市面上，很多跑步群、骑行群、广场舞群、踢毽子群等等都是晨练、早起爱好者的群
虽然不是为了自律早起而设置的，但是通过这些固定的兴趣群体，养成固定的作息时间才能更有持续性和稳定性
通过别人被动自律，永远达不到自己的目标，只有自己投入进去了，喜欢上了，才能够更好的调整作息以更好的状态去适应
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-03-29
有的。早起自律群在我们这里已盛行多年，为啥要建这个群呢？主要是因为人们现在懒惰成性，不注重锻炼身体，每天早上与被子为伍，不仅锻炼不了身体，还误了吃早饭，往往起床就快8点了，只能摸摸脸，匆匆忙忙去上班，常年累月，形成胃病，这多么得不偿失，为了健康，我们建立了早起自律群，现在，我们的生活很规律，我们的生活充满快乐和阳光，身体棒棒哒。如果你有意，可以加进来，或者自己建个群，更方便。
第2个回答 2020-03-29
如果是想挑战一下自己的自律能力的话，我觉得还是独立完成比较好。
第3个回答 2020-03-28
有吧，现在很多人们都比较自律
第4个回答 2020-03-28
肯定有的 生物钟
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