第1个回答 2019-05-14
红茶或铁观音或普洱
价格从100多到1000的都有,主要看茶叶的好坏。
其实喝铁观音和普洱都可以减肥,但你觉得肚子饿了,就拼命吃就胖了,像我一样,我刚到厦门的时候,喝铁观音,上午
10点就觉得饿的慌,中午拼命吃,结果就胖了。
红茶的养生作用好,铁观音性寒,胃不好就不要喝了
红茶的养生作用
红茶为全发酵茶,在加工过程中发生了化学反应,使鲜叶中的化学成份变化较大。从而形成红汤,红叶和香甜味醇的品质特征和防病保健的特殊功效。
防治心脏病和脑血管疾病:红茶具有舒张血管,有益心脏的特殊功能。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量,而增加有益胆固醇的含量,有降低血压的功效。同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集,对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。美国医学界在最近的一项研究发现,心脏病患者每天喝四杯红茶,血管舒张度可从6%增加到10%。常人在受到刺激后,则舒张度会增加到13%。饮茶多的人群患冠心病的危险性减少45%。
养胃暖胃、驱寒:红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,这些茶多酚的氧化物能消炎,保护胃黏膜,能养胃暖胃,所以,不论清晨或夜晚都能享受红茶的乐趣。
红茶甘温,可养人体阳气,生热暖胃,增强人体抗寒能力。中医认为“时届寒冬,万物生机藏闭,人们的生理机能处于抑制状态,养身之道,贵乎御寒保暖”。故冬日严寒时节以喝红茶为理想饮品。所以民间常以红茶作为暖胃,助消化的良药。
强壮骨骼、防龋齿:2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人,经10年以上的调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。在各种饮品中,红茶的多酚类最多,含17.4%,绿茶12.0%,红葡萄酒为9.6%。
为防治女性常见的骨质疏松症,专家建议每天坚持喝一杯红茶,坚持数年,其效果明显。如在红茶中加入柠檬,强壮骨骼,效果更佳。
饮茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶,使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面,能起到防龋齿的效果,而且,红茶中含有丰富的氟,与牙齿钙质有很大的亲和力,它们结合之后可以补充钙质,使抗龋齿的能力明显增加。
总结一下【养生作用】主要是一下几点:
养胃暖胃;美白肌肤,抗衰老;抗癌;防治心脏病和脑血管疾病;可利尿、消除水肿,强壮心肌功能;强壮骨骼和防龋齿;降低血糖值与高血压;缓解哮喘。
第2个回答 2019-12-20
喝茶不看性别,喝茶还是要看体质的,体质比较寒的不要喝太多绿茶。女生夏天适当喝点没事。如果要喝还是喝一些半发酵茶,比如铁观音、大红袍那些。如果网上订购,可以去东然茶园那边找,品种丰富,选择性也多
第3个回答 2019-07-02
你去引茶网看看,他们推出夏季茶饮,有绿茶+菊花+金银花+还有什么来着,很不错,防暑降温、还有玫瑰花能美容等等。我感觉很不错。。。
第4个回答 2019-12-18
喝普洱,一年四季适宜,顺气养颜,调节胃脾,青春不老。没必要和别人拼字,我只是提供一下方便!