什么时间测量血压最准确

如题所述

人的血压在一天时间内都在变化,一般早6-8时,和16时,血压最高;凌晨2-4时血压最低。高血压患者测量血压最佳时间为早6-8时,和16时,只要这两个时段不高,基本上一天就能挺好。特殊情况:有些人早4-6时特殊高,称“黎明现象”。所以最好全天隔一小时量一次,找出自己的最高时段,然后在最高时段测量是就科学的。
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第1个回答  2019-10-09
你好
早上起床时的血压比较准确,可以作为基准血压,量血压前不要有大的活动,避免活动后,血压升高。
如果是血压不稳定时期,建议晚上在量一次,不要在饭后马上量,要在晚上8点前量,注意监测。
祝你健康
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