一天中,什么时间测量血压最好

如题所述

高血压作为目前很常见的一种人类疾病。对于它的波动现象其实是有很明显的特点的,而这个特点就是昼高夜低,通常高血压血压值最低点位于凌晨两点至三点之间。而血压的最高点则位于每天早晨的八点到九点钟。一般来讲,我们如果要测量血压的话,可以把测量的时间放在早起的时候。因为在早起刚刚醒来的时候,这个时候的血压值能够反映一天人血压了一个峰值,这样对于我们血压究竟处于一个什么状态是可以做出很好的判断的。
而除了早上测量血压以外,在日常生活当中我们也有几个时间点可以测量在不同情况下血压的变化值,比如说在上午十点左右,这个时间点一般情况下我们都是已经服用过降压药了,所以说在这个时间点我们可以通过测量血压来确定在服用药以后血压的变化情况。而在这之后就推到了下午两点至三点之间,这个时候由于药物的疗效已经超过了它所发挥的时间,而且在这个时候血压一般会出现一次反弹,所以说这个时候我们也可以在一次测量血压,来确定此时的血压值。
而到了傍晚六点钟的时候,这个时候我们也要再一次测量血压。到六点钟这个时候药物所能够发挥的作用已经被机体充分的反映出来,所以说这个时候我们去测量血压的话,可以很好地反映出我们再服用降压药以后对血压的一个控制情况。
而最后一次测量血压可以放在了晚上十点到11点之间,这个时候通常是我们休息之前此时测量一次血压可以大致的反应我们血压在夜间的一个变化情况。一天当中通过这几个时间段就可以大致的估算出来我们血压在一天的范围内的波动情况。

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第1个回答  2020-03-26
没有合适什么合适时间,血压就是一般要在不同时间测才了解控制情况,但是测血压不要在饭后、激动、运动或劳动后,应休息半小时再测
第2个回答  2020-11-29
最后选择中午12点至1点左右,因为这个时间点机体处于放松状态,测的血压比较稳定
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