现代人很多人都会晕车，我也会经常晕车，但是我通常会吃晕车药缓解，但是晕车药吃多了对身体也是有伤害的，但是太多可以缓解晕车的方法了，我最了解到按摩手臂的某个穴位，也能改善晕车的情况。
我说知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴，这些穴位我只尝试过内关穴、神门，感觉确实能够改善一点，但是不如晕车药管用，因为清醒状态非常容易呕吐，但是喝了晕车药却不会。
其实说到底想要改善晕车的情况，我们就要了解自己为什么晕车，常见的晕车原因有很多，多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况：
1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时，如突然刹车、剧烈旋转，甚至在平衡系统安全正常的状态下，都会使人头晕目眩，这是一种正常的生理现象，一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差，对最轻微的平衡刺激反应强烈。
2、睡眠不好和工作过度很容易发生。
3、暴饮暴食也很容易发生。
4、有些耳部疾病会发生。
5、车厢关闭，使空气不流通，或有一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看车时，条件反射严重，看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。
当你知道了晕车的原因，想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差，所以导致的晕车，想要改善自己的晕车情况，就要增加身体锻炼，才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车，因为太有难度了，很多人都无法清楚地了解穴位在哪里，知道以后也有可能按不准穴位。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-25
鸠尾穴
鸠尾穴位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。
功效：鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压，能有更好的效果。
内关穴
内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
做法：在发生晕车之时，可以用大拇指掐内关穴，分别按掐左右内关穴不少于1分钟。
功效：内关穴具有调节中枢神经的功能，宁心安神、理气止痛的功效，指掐内关穴对于晕车也比较有效果。
合谷穴
位置：合谷穴别名虎口，位于人体的手背位置，第二掌骨中点，也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。
做法：在晕车时，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴，交替进行。
功效：合谷穴能直接作用于胃肠，对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。
神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
做法：感到晕车不适时，可以慢慢的揉按神门穴。
功效：出现晕车症状时，按按神门穴，能够帮助将过多血液补到肠胃，缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人，可以经常按按神门穴，可以帮助预防晕车。
少商穴
位置：少商穴位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
做法：拇指按揉少商穴1-3分钟，力度宜重。
功效：少商穴是有镇静安神的功效的，在晕车时，按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。
足三里
位置：足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。
做法：按摩足三里不少于1分钟，感到穴位微微酸胀为宜。
功效：按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车，缓解晕车症状的。
太溪穴
位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
做法：拇指按揉太溪穴1-2分钟，以感觉到酸胀为宜。
功效：长按太溪穴是能够补充人体元气，调和肝脏功能，改善阳虚体质，对于晕车的症状是有缓解作用的。
缓解晕车的其他按摩部位
手部脾反射区
拇指指腹按揉手部脾反射区3-4分钟，以透熟为宜，能够健脾化湿，调和肠胃，对于乘车引起的恶心、呕吐等晕车症状有比较好的治疗效果。
手部胃反射区
拇指按揉手部胃反射区2-3分钟，以局部发热为宜，能够增强肠胃功能，缓解晕车时的恶心症状。
鸠尾穴位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。
功效：鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压，能有更好的效果。
内关穴
内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
做法：在发生晕车之时，可以用大拇指掐内关穴，分别按掐左右内关穴不少于1分钟。
功效：内关穴具有调节中枢神经的功能，宁心安神、理气止痛的功效，指掐内关穴对于晕车也比较有效果。
合谷穴
位置：合谷穴别名虎口，位于人体的手背位置，第二掌骨中点，也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。
做法：在晕车时，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴，交替进行。
功效：合谷穴能直接作用于胃肠，对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。
神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
做法：感到晕车不适时，可以慢慢的揉按神门穴。
功效：出现晕车症状时，按按神门穴，能够帮助将过多血液补到肠胃，缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人，可以经常按按神门穴，可以帮助预防晕车。
少商穴
位置：少商穴位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
做法：拇指按揉少商穴1-3分钟，力度宜重。
功效：少商穴是有镇静安神的功效的，在晕车时，按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。
足三里
位置：足三里是外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。
做法：按摩足三里不少于1分钟，感到穴位微微酸胀为宜。
功效：按压足三里穴可以能够帮助治疗晕车，缓解晕车症状的。
太溪穴
位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
做法：拇指按揉太溪穴1-2分钟，以感觉到酸胀为宜。
功效：长按太溪穴是能够补充人体元气，调和肝脏功能，改善阳虚体质，对于晕车的症状是有缓解作用的。
缓解晕车的其他按摩部位
手部脾反射区
拇指指腹按揉手部脾反射区3-4分钟，以透熟为宜，能够健脾化湿，调和肠胃，对于乘车引起的恶心、呕吐等晕车症状有比较好的治疗效果。
手部胃反射区
拇指按揉手部胃反射区2-3分钟，以局部发热为宜，能够增强肠胃功能，缓解晕车时的恶心症状。
第2个回答 2019-08-25
治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。
晕车穴位按摩其他方法
1、取坐位，闭目调神，身体放松，先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴，力度适中，以有轻微的酸痛感为好，每回按下以后停留2秒钟，反复30下。
2、再用两手的手指同时放置在耳后，食指和中指按揉头窍阴穴，力度适中，按压一分钟后，手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩，一分钟就可以。
3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴，力度渐渐增多，正时针与反时针各按摩30圈，接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。
上面为大家介绍了按摩缓解晕车的方法，会晕车的朋友赶紧学起来吧，说不定按摩效果很好，以后都不怕晕车咯。
治疗晕车的穴位
1、合谷穴
此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。
位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是常说的“虎口”处。
2、内关穴
这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。
是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。
晕车穴位按摩方法
1、首先，闭目调神，身体肌肉尽可能放松，注意力集中到头顶，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，力度适中，正时针与反时针各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。
3、最后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好。
晕车穴位按摩其他方法
1、取坐位，闭目调神，身体放松，先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴，力度适中，以有轻微的酸痛感为好，每回按下以后停留2秒钟，反复30下。
2、再用两手的手指同时放置在耳后，食指和中指按揉头窍阴穴，力度适中，按压一分钟后，手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩，一分钟就可以。
3、最后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴，力度渐渐增多，正时针与反时针各按摩30圈，接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。
上面为大家介绍了按摩缓解晕车的方法，会晕车的朋友赶紧学起来吧，说不定按摩效果很好，以后都不怕晕车咯。
第3个回答 2019-08-25
内关穴。1. 内关穴的定位：手掌侧腕横纹中点向上三指宽的中央位置。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
2. 用大拇指指腹按压内关穴，力度稍重，以感到酸胀为度。
3. 内关穴不但有益气安神、治疗心脏病的功效，更有和胃降逆宽胸理气之功，这也是为什么按压内关穴可以治晕车的原因。
2. 用大拇指指腹按压内关穴，力度稍重，以感到酸胀为度。
3. 内关穴不但有益气安神、治疗心脏病的功效，更有和胃降逆宽胸理气之功，这也是为什么按压内关穴可以治晕车的原因。
第4个回答 2019-08-25
现代人很多人都会晕车，我也会经常晕车，但是我通常会吃晕车药缓解，但是晕车药吃多了对身体也是有伤害的，但是太多可以缓解晕车的方法了，我最了解到按摩手臂的某个穴位，也能改善晕车的情况。
知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴，这些穴位我只尝试过内关穴、神门，感觉确实能够改善一点，但是不如晕车药管用，因为清醒状态非常容易呕吐，但是喝了晕车药却不会。
其实说到底想要改善晕车的情况，我们就要了解自己为什么晕车，常见的晕车原因有很多，多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况：
1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时，如突然刹车、剧烈旋转，甚至在平衡系统安全正常的状态下，都会使人头晕目眩，这是一种正常的生理现象，一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差，对最轻微的平衡刺激反应强烈。
2、睡眠不好和工作过度很容易发生。
3、暴饮暴食也很容易发生。
4、有些耳部疾病会发生。
5、车厢关闭，使空气不流通，或有一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看车时，条件反射严重，看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。
当你知道了晕车的原因，想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差，所以导致的晕车，想要改善自己的晕车情况，就要增加身体锻炼，才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车，因为太有难度了，很多人都无法清楚地了解穴位在哪里，知道以后也有可能按不准穴位。
知道能够按摩手臂改善晕车的穴位有内关穴、神门、手三里穴，这些穴位我只尝试过内关穴、神门，感觉确实能够改善一点，但是不如晕车药管用，因为清醒状态非常容易呕吐，但是喝了晕车药却不会。
其实说到底想要改善晕车的情况，我们就要了解自己为什么晕车，常见的晕车原因有很多，多数人晕车原因大部分是因为以下几种情况：
1、个体差异。当传入的平衡刺激太强时，如突然刹车、剧烈旋转，甚至在平衡系统安全正常的状态下，都会使人头晕目眩，这是一种正常的生理现象，一瞬间就可以消失。但有些人的忍耐力较差，对最轻微的平衡刺激反应强烈。
2、睡眠不好和工作过度很容易发生。
3、暴饮暴食也很容易发生。
4、有些耳部疾病会发生。
5、车厢关闭，使空气不流通，或有一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看车时，条件反射严重，看到或想到车(尤其是公交车)就会晕车。
当你知道了晕车的原因，想要改善自己的晕车情况就比较简单。比如说我大概就是因为身体个人体质太差，所以导致的晕车，想要改善自己的晕车情况，就要增加身体锻炼，才能改善晕车。我一般不建议用按摩手臂穴位改善晕车，因为太有难度了，很多人都无法清楚地了解穴位在哪里，知道以后也有可能按不准穴位。
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