心理承受能力和心理素质太差怎么办

Question

我是个内向的大二女生，在宿舍遇到委屈后，心里就没了底气，有时会有眼泪。导至很长一段时间跟别人说话会发颤，尽管自己有时用大声说话来掩饰！很痛苦很郁闷，希望各位有可以帮到我的！

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

不要怕，我觉得我能理解你的感觉，只不过我是男生而已，每个人都会遇到这样那样的问题，遇到人生的起起伏伏，管他呢，该吃吃，该睡睡，啥事想过了一次就足够了，别再往心里搁，专心做最重要的事，比如学习，等到你今后做出了成绩，你就会有很深厚的底气了。只不过战胜自己的这个过程比较艰难，但是，你一定能战胜自己的，共勉之。
另，更快捷的方法：找一个男朋友。本回答被提问者采纳

Answer 3

大二了怎么还像个小女孩儿？

你性格有点懦弱，这不好

一般对于一个正常的女孩儿来说，她的性格可能有多种，比如可爱、机灵、时尚、妩媚、安静、活力等等，但受到委屈的时候，一定会反击，当然，程度不同，反击力度有区别。

改变自己，从某日占住礼后狠狠给某个小人一个下马威！！！

Answer 4

找我，我是心理医生