é ±çæ骨å°åè±
å¥åº·åæ
æ骨ï¼è¡¥è¾ãçæ°ã润ç¥
å§ï¼ééæ¢åãåç°æ¢å³ãæ£å¯è§£è¡¨
é£æç¨æ
æ骨750å ç¸å é£ç©
å°åè±1000å
æµ·é²é ±æ²¹500å
è±ééç¸å é£ç©
å§ééç¸å é£ç©
èééç¸å é£ç©
è±æ¤éé
大æéé
干辣æ¤60å ç¸å é£ç©
é ±çæ骨å°åè±çåæ³
1.æ骨åå°åç¨å水浸泡åå°æ¶åï¼å²æ´å¹²åæ§å¹²æ°´ä»½ã
2.åè±ä¸å»ç®ï¼ä½ä¸å®è¦å²æ´å¹²å并æ§å¹²æ°´ä»½ã
3.åå¤å¥½è°æ
4.é ä¸åå ¥ééçæ²¹ç§çæ¾å ¥åè±
5.åè±çè³å¤å£³åºç°èç®å¹¶åéé»è²å³å¯
6.ææ骨åè¿å»ç¿»çè³è¡¨é¢åç½
7.æ¾å ¥åå¤å¥½çè°æ
8.å å ¥æµ·é²é ±æ²¹ç¿»çååï¼å¤§ç«ç§å¼è½¬å°ç«çä¸å°æ¶ã
9.ç好æ¶æ±çæ骨åå°åè±
10.çå ¥çä¸
ç¨ææºçè¿éèåæ³
å°è´´å£«
å 为æ¯ç¨æµ·é²é ±æ²¹ççï¼æ以没æ¾çå鸡精ï¼å欢辣ç¹çå¯ä»¥å¤æ¾å¹²è¾£æ¤ã