苹果牛奶减肥法一个月能减多少斤

如题所述

第1个回答 2019-12-30

我试过了

呵呵，我刚好在前两天试过啦！

就是在前天的时候一天只吃苹果，昨天一天只喝牛奶，可是因为我没买到酸奶，只好用纯牛奶代替，效果不是很明显，今天早上去称了一下，居然也减了三斤耶。

嘻嘻，意想不到啊，恩，这两天我觉得还是蛮快的，一下子就过去了，就是千万要记得不能喝水，不喝水真的好难做到哦，幸好只有两天努力坚持了下来，恩，这就是我对我这次的成绩作出的感受，也希望朋友你能成功哦，如果能买到酸奶最好买酸奶，那样的成绩一定会比我做的更好吧！

嘻嘻，我们都要坚持下去哦。

第2个回答 2020-04-22

你如果坚持的话顶多30斤。不过那样对身体不好。现在或许感觉不到，等年级大了便知道了。最好是1个月最多减10斤左右就可以啦

第3个回答 2019-12-25

得看你怎么喝,一天24小时你喝了几小时.一般来说,早上喝牛奶对自己是有很大好处的,既能减肥又能保养皮肤,如果你经常喝的话,起码一个月能减掉10斤,,

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