西芹炒牛肉窍门

如题所述

芹菜炒牛肉

主料:黄牛肉、芹菜

配料:青红。尖椒、蒜、姜

调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。

做法:

1、先把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉。这一步是炒出的牛肉更滑嫩。(也可拿刀背敲几下)。牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右.

4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间。芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

5、锅里放食用油。烧到七成热后放入牛肉。

6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

7、锅里留一部分油,炒香配料。

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘。出锅前淋入芝麻油。

功效:芹菜炒牛肉清香可口,不仅能够满足人的食欲,而且可以为身体补充非常多的营养,特别是对于体质虚弱,肠胃功能不好的人非常适合食用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-10
最好吃的芹菜炒牛肉是这样做的,简简单单做出一份难忘的美食

家里其实常吃的肉并不是牛肉,一般情况下都是吃些猪肉,然而近来的食品安全问题,实在是让人觉得堪忧。我哥还特意打电话过来叮嘱我让我不要吃猪肉,索性就在超市买了些牛肉回来。今天要和大家分享的就是芹菜炒牛肉,还真是第一次这么做呢,很好吃,希望大家喜欢哟。

准备食材:芹菜、牛肉、十三香、泡椒、淀粉等。

1、将准备好的芹菜清洗干净之后,切成小段。

2、再将准备好的牛肉切成片状,留以备用。

3、在牛肉中放入适当量的盐巴。

4、再放入适当量的料酒在其中。

5、再加入适当量的酱油。

6、加入一勺鸡精。

7、再加入一勺十三香。

8、将准备的淀粉也放在牛肉中。

9、在放一点点的油在其中,之后搅拌均匀。

10、见准备的泡椒切成一个个小段状。

11、起锅烧油,将准备的牛肉放在锅中,进行翻炒,之后捞出即可。

12、再在锅中添些油,将切好的泡椒放在锅中进行爆香。

13、将切好的芹菜放在锅中,进行翻炒。

14、将之前翻炒过的牛肉再次放在锅中,进行翻炒。

15、加入适当的盐巴,大火翻炒之后盛出即可。

这道芹菜炒牛肉就做好了,希望大家喜欢。
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