第1个回答 2020-11-18
平常大伙儿提到黄瓜,分毫不容易觉得生疏,由于黄瓜是夏天应季的瓜果蔬菜之一,营养成分高,因此变成饭桌熟客。大伙儿平常喜欢黄瓜,但是丝瓜的做法掌握得并不是很多,大约也就是炒海和熬汤。实际上也有许多 制做黄瓜的方式 。并且,能够依据自身的口感喜好,造就不一样的方式 。那麼,黄瓜如何美味?下边就给大伙儿详细介绍几类方式 。
蒜蓉蒸丝瓜:
黄瓜是口感口味淡的蔬菜水果,适合与蒜末、瑶柱等味重食物同烹,使成菜口味清新,又无失美味。黄瓜有散血祛毒、除热利肠之效,针对女士而言,黄瓜还带有避免 肌肤老化的维 生素B1和美白皮肤的维C,多吃能肌肤护理除斑,使皮肤雪白鲜嫩……
烹调原材料(四人份):
黄瓜(2根)、小辣椒(1只)、蒜头(2个)
调味品:
油(2汤勺)、盐(1/5汤勺)、白砂糖(1/3汤勺)、鸡精粉(1/3汤勺)、芝麻油(2汤勺)
操作流程:
1.黄瓜刮掉表皮清洗,切割成3公分的厚块,用水果刀在黄瓜块上挖个浅坑。
2.大蒜拍扁去衣,剁碎蒜末。小辣椒清洗,去蒂和籽,剁碎末儿。
3.炒菜锅入2汤勺油烧开,倒进蒜末煸炒两下,添加1/5汤勺盐、1/3汤勺白砂糖和1/3汤勺鸡精粉翻拌后歇火,再将蒜末酿入黄瓜块里。
4.煮沸半锅水,放进盛黄瓜的菜盘,火灾隔水蒸5分钟后取下。
5.热锅加上2汤勺色拉油,进行爆香尖椒末后歇火,将尖椒末和芝麻油淋在黄瓜上就可以。
第2个回答 2020-11-18
蒸蒜泥丝瓜
1、丝瓜削皮洗净,切成一小段一小段摆放在准备好的碟子里面备用;蒜瓣拍扁剁碎;准备酱汁:生抽、蚝油、盐、糖(比例2:1:1:1),搅拌均匀。
2、将丝瓜放在蒸锅里面蒸熟,大概5分钟即可。蒸熟的丝瓜端出来放一边备用。
3、热锅热油将蒜泥放进去翻炒出香味,然后倒入准备好的酱汁和蒜泥翻炒均匀。全程中小火。然后将酱料淋在丝瓜上即可。
丝瓜炒烤肠
1、丝瓜削皮洗净切块;烤肠两小根,切薄片。
2、热锅热油,先将丝瓜放进锅里面,加一点盐翻炒变软。
3、然后将烤肠片放进去,快速翻炒一下即可。
平菇炒丝瓜
1、丝瓜去皮洗净切大块,平菇一小把撕开漂洗干净沥干水,鸡蛋一个搅开备用。
2、热锅热油先将丝瓜放进去翻炒至变色,接着将平菇放进去,加盐翻炒至变软。
3、将鸡蛋特淋倒在丝瓜平菇的表面,凝固以后稍微翻一下即可。
丝瓜炒鸡蛋
1、丝瓜削皮洗净,滚刀切块;鸡蛋打开,搅打成蛋液。
2、热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮,然后用锅铲捣碎,装碗备用。
3、锅内放少许猪油将丝瓜放进去,加一点盐将丝瓜翻炒变软。最后将蛋皮碎放进去和丝瓜翻炒均匀即可。
蚝油丝瓜
1、丝瓜一根,滚刀切成小长块。
2、热锅热油放入丝瓜块,中小火将丝瓜翻炒变颜色。
3、添加佐料:生抽、少许糖、少许盐、一大勺蚝油,搅拌均匀,然后倒入小半碗热水。大火煮开,小火焖煮1-2分钟。留少许汤汁即可关火。
第3个回答 2020-11-18
丝瓜的做法
01
清炒丝瓜
1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;
2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;
3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
02
丝瓜炒鸡蛋
1、鸡蛋打散, 干枸杞泡水
2、鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出
3、丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块
4、再次将锅烧热, 点少许油, 下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟,然后倒入鸡蛋,炒匀,出锅前勾薄芡,关火后加盐拌匀即可
5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅,一共约一分钟就可以了。
03
丝瓜毛豆
1.丝瓜去皮,切成片;
2.毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4.烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
04
丝瓜鱼片汤
1.草鱼腩用刀片成鱼片,加除葱花外的所有配料,抓匀拌至上浆,腌制十分钟。
2.丝瓜洗净去皮,改刀切成丝瓜片。
3.锅里倒入一大碗水,加一片姜片,煮开,倒丝瓜,再大火煮开,倒入腌制好的鱼片,轻轻用锅勺摊匀,再煮开就可以了。
05
丝瓜蛋汤
2个蛋先煎好,取出待用。
丝瓜用油和蒜末略煸炒一会儿,加高汤(水也可以),沸了之后加入炒好的鸡蛋,略煮片刻,加盐调味即可。出锅前葱花点缀。
06
草菇烧丝瓜
1.除掉草菇根部的泥沙,用清水洗净,下入开水锅内氽过后,用开水泡上。
2.嫩丝瓜刮去粗皮(注意不要把嫩青皮刮去),切开成四条,剔去一点瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块。葱切段。
3.将猪油放入锅内烧到六成热,下入丝瓜青烧一下使倒入漏勺内沥油;锅内留油50克,下入草菇、丝瓜青、味精、盐、胡椒粉烧入味,放葱段,用湿淀粉调稀勾芡,装入盘内,淋鸡油即可。