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男朋友脸上身上肉松怎么锻炼才能让肉
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推荐答案 2017-04-13
体的肌肉松软,切实是与平时缺乏锻炼身体有关。建议可多做些单双杠练习,也可多作些用力量的运动。
但中医理论来说,脾乃气血生化之源,主肌肉四肢。所以平日也可吃些能健脾养胃的药物,来帮助消化吸收与增进食欲。脾胃功能强,则肌肉自然丰满。
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