怎样能让脸上松松的肉肉紧实呢?

Question

脸上的肉肉松松的,怎么样让它紧一点啊?这样是算脂肪型的脸,还是水肿型的啊?有没有好用的产品呢?
我20岁啊,脸的骨架不是很大的

Answer 1

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。
但是25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

瘦脸的方法很多的，只要坚持做都很有效的

下面还有一些：

1．运动法：剧烈运动后的大量排汗，有助于水份迅速排泄体外。

2．饮食疗法：适量黄豆加红枣熬汤饮用能够有效消除浮肿。多食豆腐也是简便易行的方法。

3．沐浴法：在38℃的水温中坐在溶缸里沐浴，水深达心窝处为度。并配合丝瓜络按摩周身，浸浴时间以20分钟为宜。

4．利尿法：在来潮前的几天，服用较轻量的利尿剂，增加盐分水分排出体外、减轻肿胀。

特别警示：药物只限于来潮前几天服用，以免造成体内钾元素大量流失。来潮时服用，轻者导致肌肉无力，重者甚至有残疾之虞。

面部减肥操：

身材修长、恰到好处、可就是那苹果似的圆圆脸，怎么减肥也减不瘦。其实哪儿胖减哪儿，你该试试面部减肥!

瘦脸操

第一节：面颊运动——嘴尽力向前撅、作出撒娇的样子，抚摸面颊，面肌是否正向纵向伸展。好，停!保持5秒钟。

第二节：颈部运动——下颌尽力前伸，你感到颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。

锻炼提示：瘦脸操把你的表情摆弄得怪模怪样，最好别在办公室进行，小心吓到别人。

Answer 2

这样的算是脂肪型的脸，是脸部脂肪过多，可以通过专门瘦脸的产品，水解多余脂肪，代谢出来，再紧实皮肤，效果很好的，这个还是比较容易的。

Answer 3

根据众多的经验看，这个的确需要花钱买好的护肤品，当然年龄也不能太大，过了50岁，只能打美颜针了！悄悄赵雅芝都60度了，那还演少女呢，挣来的钱一半都是为了她的脸。这可不是一般人能做到的。咱们要是没那实力，就没事贴点面膜或黄瓜皮吧！也可以凑合一下。延缓是目的。

Answer 4

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。
但是25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

3、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

瘦脸的方法很多的，只要坚持做都很有效的

Answer 5

所有的提拉，美容都是抗地心引力，选择一些紧肤霜，在涂抹的同时，双手要轻柔的向后上方按摩，这个是长期的，坚持就是胜利。当然可以打瘦脸针，肉毒杆菌，去正规的大医院，整形科来完成。这是个不开刀不见血的安全手术，大S推荐过，很多明星都打过，价格2000左右，应该可以管一年吧，或者更长，需要咨询专业医师。这个见效很快，目前这类高科技美容项目比较受欢迎，但切记不要为了便宜去一些不正规的机构。
祝你好运

Answer 6

可以用含Q10的东西VOV也有,妮维雅的也不错 或者用欧莱雅的复颜抗皱