一天睡4-5个小时会怎么样?

如题所述

确定的说没有什么大事。如果是年轻人的话,一天两天是没有什么的,因为年轻人要上班操心,所以长时间的话就会感觉很累很疲惫,总的来说对身体没有什么大碍。
如果是年老一点的,就不会觉得那不是什么大事,他们一般都是睡4—6小时。以前奶奶在世的时候,早上总是起的很早,听奶奶说他们老年人一般都是睡5个小时左右。他们老年人不用做什么超负荷的事,所以他们不会感觉累,也不会感觉很瞌睡。这样就说明一天睡4、5个小时是对身体没有大碍的,如果有时间的话,你可以抽空休息一下
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第1个回答  2021-05-28

那些每天只睡4-5小时的职场精英们,后来都怎么样了?比尔盖茨推荐的这本书里,给出了答案!

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