疑心重怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

调节自己的心态，多看书，和接触心胸宽广的人。让自己变得越来越心胸宽广。
另外你也是缺乏安全感，那就去建设自己的安全感，这种安全感如果外界不能给与，那就自己给自己嘛。
放宽心，多把精力放在有意义的事情上，比如说增加收入，提高学习成绩，再比如健身，让自己增值的任何方式都可以增加安全感。
望采纳

Answer 2

心胸狭窄的人才会猜疑心重，想改掉这毛病就要学会宽容，大度，遇到不顺心的事要懂得自我调节情绪，平衡心态，o(>﹏<)o千万别耿耿于怀，多交朋友把心里苦闷、烦恼、压力通通释放出来，时时保持良好的心情，祝愿你能身心健康快乐每一天。

Answer 3

疑心病重，对自己的身心健康极为不利的。 其实疑心病重主要是对自己还不太够自信。 有些事情不要想得太复杂。 未雨绸缪是可以。 但千万不要想入非非。 尽量把问题简单化吧。

Answer 4

疑心重，说明了一个人内心比较狭窄，不够宽广，总是疑神疑鬼，对别人不信任，除了自己，别无他信，这样的人，活的一般都很累，要学会慢慢释怀，打开自己的心结，多与人相处就好了。本回答被网友采纳

Answer 5

问题分析：这是由于他心理作用导致的，抑郁症是属于心境障碍的病理类型，主要表现为心境低落，首先应该及时的进行自我的心理调节，
意见建议：一般的轻度的可以采取心理的治疗，要是病情严重可以应用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等来进行治疗。