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    • 在家跑步可以吗？

    如题所述

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    推荐答案   2019-10-17
    跑步是休闲的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的运动。在家跑步在跑步机，一是家中空气不好，二是没法坚持，不适合家中锻炼。户外跑步最好方式。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-10-17
    可以的，结合微信运动，可以知道自己跑了多少步。
    第2个回答  2019-10-17
    跑步机跑步可以，但是没有户外跑步好，总在跑步机运动，容易2伤害膝关节。
    第3个回答  2019-10-17
    可以啊，只要场地方便合适，都是可以的哈
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