第1个回答 2022-06-05
时常带着疲惫还迟迟不肯入睡，强撑着困意，学习，玩乐。不知道是不是年纪大了，感觉变得特别容易累，也特别容易困，什么时候开始，我们不再年少，不再精神活跃，不再单纯快乐。
小时候的我们好像总有用不完的精力，一天玩到晚，也不知道累。可长大后，能不去的饭局就不去，能不出门就不出门。
自己在家就觉得很舒服。自己一个人就能待上一整天，自娱自乐，自得其乐，你早就熟能生巧了。
怎样让自己让好好利用自己的精力，怎样让自己充电，怎样让自己能过生活过得更满足，更快乐。
1 、 学会取舍
我们通常在不重要不紧急的事情，消耗太多的精力，以至于我们把太多的时间放在琐碎且杂乱的事情上。
闲事不要管，不要想太多，不要把太多的时间活在与他人琐碎的事情和无谓的时间里。
当你花心思去管别人的事情，你的精力也在不断的消耗；当你闹钟不停的运转，你的精力也在不断的消耗。
当你在不必要的人和事情，花费了大量的时间精力，到最后，你就没有精力去做真正需要完成的事情 。
2、 学会放松
生活从来不只是一种选择方式，我们要学会生活，在平淡的生活中感受生活的小美好，我们要努力，我们成功，我们要成才。
我们被压力重重压着，我们被世界推着往前走，仿佛只要停下脚步，就是失败，我们就只能不知停歇的前进。
可是生活的决定权，从来不在别人手里，而是在你自己的手中。暂时的休息，不意味落后，而是让自己能够拥有更多前行的力量。
休息是为了更好的开始，也是为了更有力量的坚持。
3、 接受生活，享受独处
接受生活的不公平对待，接受自己暂时的落后，接受不完美的自己。我们只有坦然的接受一切，才能够更加有勇气开启生活的新篇章。
学会享受一个人的时光，利用这些时间学习，放松自己，提升自己。做一些自己喜欢的事情，坚持自己的爱好。
当你长期坚持做一件事后，你会发现这件事情带给你的影响，远远比你想象的还要多。
坚持每天看书，你收获了知识，也收获了对世界更宽容的自己；坚持每天运动，你收获了健康，也收获了坚持到底的自己 ；
坚持每天写文，你收获了幸福感，也收获更多志同道合的人。坚持画画，你学会更静心享受生活；坚持旅游摄影，你学会用更美的心态去看待生活。
人的精力都是有限的，把有限的精力用在正确的事情，才能真正发挥力量。你要明白此时对你来说最重要的事情是什么，其余无关的，都是其次要。
我们在不断的学习中反思总结自己，也是为了让自己更有底心，更有自信做自己。
如果觉得累了，那就暂时歇一歇；如果觉得方向错了，那就适当调整；如果你无法接受此时的自己，那就把期望放低，把期待结果的高期望变成平凡努力的自己。
你可以是任何人，但一定是你自己内心的选择；你可以选择任何生活方式，但你一定是你要尊重自己，疼爱自己，相信自己，人生漫长，然而值得期待，学会随时给自己充电。