美国儿科学会建议一岁以下儿童仰卧睡觉,因为这样可以降低“婴儿猝死”的风险。但是,如果孩子已经有能力从腹部到背部转身,就不必担心他的安全。孩子们有很强的自我保护意识,一旦感到不适,及时调整睡眠姿势。
文献报道,仰卧睡最接近婴儿在母亲体内的自然状态,有利于婴儿的神经发育、心理安全,有研究认为仰卧睡的婴儿更聪明。睡在肚子上的婴儿智力发展更快。难怪这么多婴儿喜欢睡在肚子上。孩子睡在肚子上,胸部被压缩,这有助于心肺的发育。床的反作用力使胸部肿胀,提高肺活量,促进呼吸系统的发育和成熟。随着四肢的不断发育,儿童已经能够独立、随机地进行四肢运动。在腹部、颈部、肩部、胸部、脊椎、臀部和脚上,可以协调以加强肌肉,如手腕、手臂和颈部。
从心理上讲,腹部可以让孩子靠近床,感到安全。此外,当胎儿在母亲的肚子里时,它会卷曲,腹部向内,背部向外。睡在肚子里会让孩子想起子宫里的情况,很容易感到安全。当你睡在肚子上时,腹部被压在下面,这有助于消化食物。胃认为当它被压缩时会感觉很舒服。如果有肠道问题,睡在肚子上可以缓解疼痛。腹部睡眠姿势是最自然的自我保护姿势。它使孩子感到安全和舒适。孩子很容易入睡,减少了哭声,提高了睡眠质量。
当孩子趴在地上时,脸朝下,后脑勺朝上。你的后脑勺不会再被挤压,直到你睡得很好。睡在肚子上,最大的恐惧是孩子会窒息。如果儿童的头部控制力差,床上用品特别柔软,儿童的鼻子可能会进入床上用品,导致呼吸困难和窒息。因此,如果一个孩子还不能转身,也不能控制从腹部姿势到仰卧姿势的转变,就不要让他睡在肚子上。婴儿通常只有在5-6个月后才有这种能力。