美国儿科学会建议一岁以下儿童仰卧睡觉，因为这样可以降低“婴儿猝死”的风险。但是，如果孩子已经有能力从腹部到背部转身，就不必担心他的安全。孩子们有很强的自我保护意识，一旦感到不适，及时调整睡眠姿势。
文献报道，仰卧睡最接近婴儿在母亲体内的自然状态，有利于婴儿的神经发育、心理安全，有研究认为仰卧睡的婴儿更聪明。睡在肚子上的婴儿智力发展更快。难怪这么多婴儿喜欢睡在肚子上。孩子睡在肚子上，胸部被压缩，这有助于心肺的发育。床的反作用力使胸部肿胀，提高肺活量，促进呼吸系统的发育和成熟。随着四肢的不断发育，儿童已经能够独立、随机地进行四肢运动。在腹部、颈部、肩部、胸部、脊椎、臀部和脚上，可以协调以加强肌肉，如手腕、手臂和颈部。
从心理上讲，腹部可以让孩子靠近床，感到安全。此外，当胎儿在母亲的肚子里时，它会卷曲，腹部向内，背部向外。睡在肚子里会让孩子想起子宫里的情况，很容易感到安全。当你睡在肚子上时，腹部被压在下面，这有助于消化食物。胃认为当它被压缩时会感觉很舒服。如果有肠道问题，睡在肚子上可以缓解疼痛。腹部睡眠姿势是最自然的自我保护姿势。它使孩子感到安全和舒适。孩子很容易入睡，减少了哭声，提高了睡眠质量。
当孩子趴在地上时，脸朝下，后脑勺朝上。你的后脑勺不会再被挤压，直到你睡得很好。睡在肚子上，最大的恐惧是孩子会窒息。如果儿童的头部控制力差，床上用品特别柔软，儿童的鼻子可能会进入床上用品，导致呼吸困难和窒息。因此，如果一个孩子还不能转身，也不能控制从腹部姿势到仰卧姿势的转变，就不要让他睡在肚子上。婴儿通常只有在5-6个月后才有这种能力。
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