用柠檬泡水喝有什么好处？

Question

用柠檬泡水喝有什么好处？

Answer 1

1,柠檬虽然和橘子是同科，但是降火，因为含有一定量的VB2.
2，柠檬泡水后的分子很小，不容易造成人体负担，有改善肠胃蠕动的效果，通便，自然就有减肥的效果。
3，柠檬VC含量极高，自然也就美白，但柠檬是高感光水果，所以柠檬水也最好晚上喝，白天喝了一晒，反而更容易变黑。

就只有三点
如果看到别的网站上有其他的效果
绝对是夸大的。
* 建议使用进口柠檬，比较芳香，泡水比较好喝 *

Answer 2

好处多多,柠檬水有美容的功效.长期饮用对皮肤是很有帮助的.所以我希望你能坚持到底.

Answer 3

泡过的柠檬片敷脸可以软化皮肤,柠檬可以生津,止渴,祛暑,理气,开胃,柠檬皮可以行气,祛痰,健胃,止痛,用于滞腹痛,不思饮食。

Answer 4

用新鲜的柠檬来泡温水，温水可以有效地避开柠檬的很多营养成分被破坏，确实可以美容养颜、还可以减肥。

Answer 5

可以补充维生素，好像还有美容美白的效果。