缺钾怎么办？

Question

2年前在医院我检查出缺钾，当时医生好像说是尿引起的什么中毒造成的缺钾。说是不可以彻底治疗的，只能平时自己注意。我现在躺在床上起都起不来，整个人就象瘫痪了一样，有没有什么办法能让我最快的速度好起来。我还要上班呢，如果可以的话请留下您的联系方式。希望和您进一步探讨

Answer 1

钾是人体内不可缺少的常量元素，一般成年人体内约含钾元素150克左右，钾主要储存于人体的细胞内。钾是人体内重要的营养成分，也是肌体中重要的电解质，其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压，维持体液的酸碱平衡与神经行动的传递。钾对维持人体细胞的正常结构和功能，对新陈代谢的正常进行，都有很重要的作用。钾还能增强人体神经和肌肉的兴奋性，降低心肌的兴奋性，故能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。

血钾正常浓度为3.5~5.5毫摩尔/升，低于3.5毫摩尔/升称为低血钾症。低血钾症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，称缺钾性软瘫。一般从下肢开始，特别是股四头肌，表现为站立不稳、无力或登楼困难。以后随着低钾的加重，肌无力可更严重，躯干、上肢肌力也逐渐明显减弱，直至影响呼吸肌，严重时甚至可出现呼吸衰竭，严重时还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病，应立即去医院进行补钾治疗。

缺钾性软瘫当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。
还要注意的是：
1每天喝的水不要太多，因为水多尿就多，尿多汗多钾的流失就多。
2盐也不要吃多，因为钠和钾有关系的。
3也可以买些平衡健身盐吃

Answer 2

我现在和你一样，躺在床上和瘫痪一样。今天去医院检查了，我的血钾含量是2.58。人体正常的含量是3.5~5.5。医生给我输了500毫升葡萄糖加氯化钾，又开了6支口服氯化钾溶液和氯化钾缓释片，现在感觉好些了，能够自己走路了。医生说平时多吃香蕉，喝着茶水有助于补充钾元素。祝你早日康复！

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