小学生白天精力旺盛晚上怎么睡不着觉

如题所述

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推荐答案 2014-06-02

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第1个回答 2014-06-02

小学生不用干活，而且比较早睡，当然睡不着啦

第2个回答 2014-06-02

都一样

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孩子10岁白天精神好,晚上老是睡不着什么原因?答：分析孩子睡不好注意下是否是室温过高了，注意调节一下室温保持一定的湿度，同时注意下适当的补补钙晒晒太阳，可以食补的，另外就是是否有盖的过多或是睡前看电视神经紧张睡不安稳了，也可能是肚子里有虫子，所以需要再细心的观察一下。不过也有可能是由于缺钙的原因导致宝宝晚上白天不睡觉，建议给孩子补...

小孩失眠睡不着怎么办答：当孩子经常出现失眠睡不着的症状时，家长应该带孩子到医院进行相关的咨询和检查，看是否是因为一些疾病引起的。比如腹泻，腹痛，缺钙等都容易引起孩子睡眠不好的情况。有的孩子因为学习压力大，也容易导致出现失眠。面对这样的孩子，家长应该及时的对其进行心理上的疏通。很多孩子失眠是因为平时不良的生活习惯...

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总是晚上不睡觉的孩子是不是打一顿就好了?答：一、针对精力旺盛而导致的睡不着如果孩子是因为晚上剩余精力太多，大脑兴奋而睡不着的。那么家长就可以尽量避免让他在睡觉之前还残存多余的精力。简单来说，就是控制他在白天睡觉的次数以及时长。还有就是不要让他赖床赖得太晚，一觉睡到大中午。这样很容易形成一个恶性循环：白天叫不醒，晚上睡不着。

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我是一个小学生,每天晚上睡觉睡不着,要么就是乱想,要么就是打嗝,第二...答：1、无法入睡属于晚上精力过于旺盛，生物钟没有调节好 2、胡思乱想是因为无法正常入睡导致，精力比较分散 3、打嗝可能是由于胃肠消化不好，没有适当的运动，导致积食从而打嗝 4、晚饭后犯困，可能摄取肉食过多，有些血稠，容易犯困，或者生物钟没调节好针对这样的问题，提供建议：1、建议白天多进行运动，...

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