一碗米饭有多少卡路里？？？

一碗米饭有多少卡路里？？？

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推荐答案 2014-05-02

白米饭 1份(250克/份) 370大卡
白米饭 1份(300克/份) 444大卡

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第1个回答 2020-03-15

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一碗米饭的热量多少千焦答：一碗米饭100克左右，热量为4.184千焦。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f879469a38ad6de1b0ef41ad53aee"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9345d688d43f879469a38ad6de1b0ef41ad53aee?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%...

一碗米饭的卡路里是多少答：米饭1碗（瓷碗）(200克) 232大卡 (一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒（快餐饭盒）(300克,满满一盒，与餐盒高度齐平,压的紧紧的348卡 )米饭的营养素含量(每100克): 热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 100克米饭约满满3汤勺(吃混沌的白陶...

一碗米饭多少千卡?答：一碗米饭的重量大概在300克左右，含有热量400大卡左右，如果你加入一些比较好的粗粮在里面，那么它的卡路里值就会降低一些，大概在300卡左右。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量...

一碗米饭多少卡路里答：白米饭 1份(250克/份) 370大卡 白米饭 1份(300克/份) 444大卡

一碗米饭多少千卡?答：一碗米饭的重量大概在100克左右，含有热量300大卡。每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别...

一碗米饭的热量是多少大卡路里答：1. 一碗米饭，如果是200克的瓷碗装，大约含有232大卡的热量。这种热量相当于一般家庭碗中所盛米饭的热量。2. 如果是装在快餐盒中的米饭，满满一盒大约是300克，热量约为348大卡。这样的饭盒通常是填满并紧压至与盒壁齐平的状态。3. 米饭每100克所含的营养素如下：热量大约116大卡，碳水化合物25.9...

一碗米饭的热量有多高?吃100g米饭要跑步多久才能消耗完?为什么?答：根据计算，一碗米饭100（200克）含有的热量（232大卡），为了多消耗这碗米饭，我们要走55分钟，约3660米，而快走21分钟，约3150米，这些。一碗白米饭每zD的热量约为200卡。以每小时8.5至9公里的正常慢跑速度，需要跑20分钟，约300b250。以4.5至5公里/小时的速度，大约需要一个小时左右，也就是5...

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